今天很累

昨天下午去打羽毛球，累得个半死。 今天早晨醒来，肩膀疼，腰疼，腿疼，脚疼，手腕疼，总而言之，哪儿都疼。 锻炼需要经常，一曝十寒太痛苦。 今天去做个全身按摩，消除一下疲劳。