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简单家常菜:香辣烤小黄鱼和豉椒豆腐烧全鱼

(2014-04-04 11:11:02) 下一个
这里两道鱼菜除了简单易做外,还不要求用活鱼做,比较方便。

香辣烤小黄鱼



主要材料:冰冻去骨小黄鱼一袋。
做法:

1。小黄鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干,然后用料酒,生抽,蒜粉和大量和生粉姜片腌上,能腌个一小时以上比较好。
2。玻璃烤盘底喷油,然后把鱼铺,鱼是上面摆满之前用的姜片(小黄鱼比较腥,姜片多点可以去腥味),再将部分腌黄鱼的汁细心浇到黄鱼身上,不要太多,以不流下去为标准。
3。烤箱预热400F,入烤箱烤约20分钟成为半成品拿出,是这个样子的。



4。烤鱼期间可以准备好葱段和拍碎的大蒜。
5。等半成品出来后,用少量油依次下葱蒜,一勺辣郫县豆瓣,干辣椒和花椒炒香,再加点生抽调咸淡。还要加点糖和醋提鲜和去腥。如果炒的料感觉太干,可以加点鸡汤或水。
6。将炒好的料均匀铺到到鱼表面,再入烤箱烤5分钟左右。
就可以开吃了!

鱼的香味又把家里的超级小吃货吸引到饭桌上来了。




豉椒豆腐烧全鱼
主要材料:新鲜吴郭鱼(tilapia)一条,不一定一要活的,新鲜即可。豆腐(自己喜欢的任何种类)。
做法:

1. 吴郭鱼一条洗净,用纸吸干水分,内外涂盐,冰箱里放置一段时间,我一般都过夜了。
2.鱼用油煎至两面微黄即可,将鱼暂时盛出或推至一边。
3.用剩余的油炒香葱,姜,蒜,豆豉,小青辣椒和干辣椒。最后加切成小块的豆腐一起炒匀。
4.加水,生抽,少量老抽,糖,酒和醋将鱼烧约15分钟(中间翻一次)。
5.收汁,撒香菜。

这是在锅里的样子。



最后 鱼装碟。将汁浇在鱼就大功告成了!




-完-
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阅读 ()评论 (17)
评论
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 'redjungle' 的评论 : 不需要,因为鱼会出水,这样烤干点更好吃。
redjungle 回复 悄悄话 你好,请问辣烤小黄鱼的玻璃碗烤的时候要用铝箔盖起来吗?
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 '风中小雨' 的评论 : 谢谢你对贝贝的爱!
风中小雨 回复 悄悄话 很喜欢你家的猫咪-名字是张贝贝!
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 '穿高跟鞋的猫' 的评论 : 谢谢!这是我最喜欢的和张贝贝的合照之一。
穿高跟鞋的猫 回复 悄悄话 Beautiful picture of you with Bei-yi-Shi!
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 'SnowFallingOnWater' 的评论 : 他倒是很乖,没有偷吃。不过我主动给他吃了几块里面的鱼肉。:)
SnowFallingOnWater 回复 悄悄话 小贝站在远远的观望,有没有尝试偷鱼吃?
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 '香草儿' 的评论 : 贝晶家的菜谱绝对是简单易做的。
香草儿 回复 悄悄话 看着真好吃,貌似也不难做,家里有这些材料,明天就来试试!
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 确实很香。
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 'lili68' 的评论 : 味道也不错!
晓青 回复 悄悄话 好香啊!
lili68 回复 悄悄话 Looks great!
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复 'sun45' 的评论 : 哈哈,你跑这里来了。这些都很容易做。
sun45 回复 悄悄话 看着就好吃。
sun45 回复 悄悄话 yummy
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