这里两道鱼菜除了简单易做外,还不要求用活鱼做,比较方便。
香辣烤小黄鱼
主要材料:冰冻去骨小黄鱼一袋。
做法:
1。小黄鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干,然后用料酒,生抽,蒜粉和大量和生粉姜片腌上,能腌个一小时以上比较好。
2。玻璃烤盘底喷油,然后把鱼铺,鱼是上面摆满之前用的姜片(小黄鱼比较腥,姜片多点可以去腥味),再将部分腌黄鱼的汁细心浇到黄鱼身上,不要太多,以不流下去为标准。
3。烤箱预热400F,入烤箱烤约20分钟成为半成品拿出,是这个样子的。
4。烤鱼期间可以准备好葱段和拍碎的大蒜。
5。等半成品出来后,用少量油依次下葱蒜,一勺辣郫县豆瓣,干辣椒和花椒炒香,再加点生抽调咸淡。还要加点糖和醋提鲜和去腥。如果炒的料感觉太干,可以加点鸡汤或水。
6。将炒好的料均匀铺到到鱼表面,再入烤箱烤5分钟左右。
就可以开吃了!
鱼的香味又把家里的超级小吃货吸引到饭桌上来了。
豉椒豆腐烧全鱼
主要材料:新鲜吴郭鱼(tilapia)一条,不一定一要活的,新鲜即可。豆腐(自己喜欢的任何种类)。
做法:
1. 吴郭鱼一条洗净,用纸吸干水分,内外涂盐,冰箱里放置一段时间,我一般都过夜了。
2.鱼用油煎至两面微黄即可,将鱼暂时盛出或推至一边。
3.用剩余的油炒香葱,姜,蒜,豆豉,小青辣椒和干辣椒。最后加切成小块的豆腐一起炒匀。
4.加水,生抽,少量老抽,糖,酒和醋将鱼烧约15分钟(中间翻一次)。
5.收汁,撒香菜。
这是在锅里的样子。
最后 鱼装碟。将汁浇在鱼就大功告成了!
-完-