《回响 (Echo)》节选

美国一位心理学家说：“海水的潮流从来不能干扰深海底的宁静，一个人若拥有更宽广恒常的价值观，日常的不如意就不能轻易地打击他。”我坚信，人是思想的产物，天堂若在你的内心，你就能产生力量与平静；地狱若在你的脑中，你同样可以把自己变得脆弱与烦躁不堪。任何人都能渡过灾难与悲剧，并且战胜困难；我们内心都有更坚强的力量帮我们超越难关，我们也都比自己想象中更加坚强。

的确，当我们陷入愁苦或一味地自怨自艾，并不能改变既定的事实；我们唯一能改变的就是：自己看待事情与接受既定事实的态度。著名诗人惠特曼(Walt Whitman)很有智慧地教人如何面对困难：‘让我们学习像树木与动物一样，顺其自然地面对黑暗，暴风，饥荒，荒谬，意外与挫折。’美国神学家尼伯博士(Reinhold Nieburhr)也有一句祈祷文是那么写的：‘祈求上天赐我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可以改变的事；并赐给我，分辨此两者的智慧。’这句话给我很大的启发。

有时我怀疑，人性有一种悲剧的倾向，就是渴望未来，而忘了活在当下。常常，我们的烦恼来自想去改变不可能的事，并且被昨日的负担与对明日的恐惧压得透不过气来；但对一些眼前可以尽力而为的，却常常加以忽略。

[旁白]

海水的潮流从来不能干扰深海底的宁静，一个人若拥有更宽广恒常的价值观，日常的不如意就不能轻易地打击他...