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*改良三杯鸡,蟹粉焖豆腐,醋馏小鲈鱼*等

(2009-09-23 17:16:17) 下一个
改良三杯鸡

将子鸡洗净切成块,姜洗净切成片;
炒锅点火倒入香油,油温6成热时,放入姜片炒至变黄时倒入鸡块、蒜瓣煸炒,加入料酒、酱油、白糖、少量盐炖20分钟,加入九层塔,继续焖到汁浓时出锅即食。
经典的做法是油、酱油和糖各一杯,故称三杯鸡。我减少了调味料的量,尤其是油。

蟹粉焖豆腐

带黄蓝蟹蒸熟出肉,备用。老豆腐切小块,餐巾纸上吸干水份, 下油锅炸至表面金黄。白蒂菇切片备用。
炒锅加一小勺油, 爆香葱,姜末, 下蘑菇稍事煸炒后, 将所有材料及一杯高汤一同注入,烧开后,加盐, 调小火焖10分钟至豆腐入味,熄火前淋香油, 撒香菜末或葱花,出锅上桌。 一个字---鲜!

醋馏小鲈鱼

四两左右小鲈鱼4-5条, 清洗干净,稍抹盐, 裹上薄面糊, 下大油锅炸两分钟, 捞出, 待油温再次升高后, 复炸一遍,至表面金黄捞出,控油,置盘中。
锅留底油, 下蕃茄酱、盐、糖、醋及半杯水调到适口甜酸味,勾薄芡,淋上鱼身,趁热享用。酸甜适口,外脆里嫩。无论做多少,每次都是吃得盘地朝天:-)。

葱烧里脊

婆婆做的。里脊切小快, 加料酒,酱油稍腌, 入油锅炸至熟,捞出。
炒锅留底油, 下葱结煸炒至焦黄, 加料酒,冰 糖,盐, 酱油,熬到汁稍浓, 下里脊肉继续翻炒片刻。

虾籽蒸豆腐

珍珠菇5朵,洗净后, 温水泡软。
玉脂嫩豆腐一盒, 小心片成三角型薄片,按图码盘。香菇水加盐及一勺海鲜酱调匀, 淋在码好的豆腐上, 再撒上河虾籽,入蒸锅小火蒸8分钟即可。清爽鲜香,嫩滑适口。


酱爆扁豆

朋友知己种的, 给了很多, 做个传统的吃法。
扁豆撕去边筋, 下油锅炸到皮皱,捞出待用。
豆瓣酱和蒜瓣下小油锅炒出香味。下扁豆, 加半杯高汤, 盖盖,焖到豆酥烂, 加糖,盐,大火炒到汁干。太好吃了!
葱油萝卜丝

夏天常吃的一道菜。虽然萝卜冬天吃比较补的说:-)
白萝卜切细丝, 加盐腌两小时至出水, 挤出水份, 放盘中,上面撒上葱丝。
炒锅加油, 加热后, 下葱花爆香,滤去葱渣, 将热油浇在萝卜上,食前拌匀。喜欢辣味的可以 再加些红油 ,撒些炒香的芝麻。香辣爽脆。

广东腊米饭

小时候最喜欢妈妈做的这种腊米饭, 那是我心目中最正宗的广东腊米饭。
这是用自己在腊八那天腌的腊鸡,腊肉和自己做的腊肠焖的, 吃着格外放心。
大米三杯, 放砂锅中煮开,焖熟, 将洗净的腊肉, 腊鸡和腊肠放到焖熟的饭上, 再继续焖8-10分钟后, 取出腊货,切片, 放回到饭上, 再焖几分钟。同时将在水中汆熟、油锅中加盐稍煸炒的芥兰菜围在锅边(家里没有芥兰,用了生菜, 没汆水)即可。那香啊, 不能再提, 自己要流口水了:-)

白扁豆咸鸡汤

白扁豆有利尿美容的功效,买一大包, 经常熬点汤,营养不错。
咸鸡洗净切块,火腿一小方, 与泡软的白扁豆一同,加葱姜,放炖锅炖到扁豆酥烂即可。

再看点有趣的,暑假女儿回来给两个弟弟做的寿司饭
给小弟弟做的小熊猫


给大弟弟“鱼痴”做的金鱼


还有这些小卡通头相


这个很SWEET


CUTE




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