准备材料:1.无头去肠去壳中虾半磅,盐腌2小时后,洗去盐水,沥干;北极贝半磅解冻,洗去泥肠;大干贝6个,泡软后,微波炉”叮”两分钟;蟹肉棒一杯,切寸段;嫩豆腐一块,切小丁;荠菜一杯,切碎;草菇一杯;鸡汤3杯.姜末一大勺;..."> 准备材料:1.无头去肠去壳中虾半磅,盐腌2小时后,洗去盐水,沥干;北极贝半磅解冻,洗去泥肠;大干贝6个,泡软后,微波炉”叮”两分钟;蟹肉棒一杯,切寸段;嫩豆腐一块,切小丁;荠菜一杯,切碎;草菇一杯;鸡汤3杯.姜末一大勺;..." /> 海鲜盖浇饭 - 博客 | 文学城
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海鲜盖浇饭

(2009-08-25 20:24:16) 下一个



准备材料:
1.无头去肠去壳中虾半磅,盐腌2小时后,洗去盐水,沥干;
北极贝半磅解冻,洗去泥肠;
大干贝6个, 泡软后, 微波炉”叮”两分钟;
蟹肉棒一杯,切寸段;
嫩豆腐一块, 切小丁;
荠菜一杯,切碎;
草菇一杯;
鸡汤3杯.
姜末一大勺;
2. 鸡蛋白一个打散;
水淀粉半杯(半杯鸡汤加4大勺干淀粉)
香菜5根.
白胡椒粉、盐适量
做法:
鸡汤烧开,将材料1全数放入,大火烧开后(不能久煮, 一开即可),立即勾芡,下蛋液搅拌,关小火,以盐,白胡椒调味,撒香菜出锅。盖浇在大米(或糯米)饭上,口感滑溜,鲜美。
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