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成人痘痘---内调篇

(2011-03-24 18:23:52) 下一个

经常看见有些姐妹们很烦恼地询问,为什么都过了青春期,30多岁了却突然长了很多讨厌的痘痘。这类痘痘大多数分布在脸颊,下巴,脸和下颌的交界处。有的痘痘大而疼,发不出来也下不去。有的就是小的像脂肪粒样的东西,洗脸的时候能摸到,清了容易感染,不清就下不去。经常此起彼伏,很难愈合。

我去年因在一个热带的岛国待了段时间,因为那里湿热,皮肤出现了痘痘问题,以为是气候原因,等我回来美国就会好起来,可是当我回来后有几个月了,都没有好的迹象。后来影响了我心情,觉得再不能姑息了,一定要打败这害人的皮肤敌人。于是我做了很多研究,发现这种成人痘绝大多数原因是由内分泌失调引起的。对于女孩子来说就是女性荷尔蒙低,雄性荷尔蒙增多。如果长痘的姐妹发现自己的汗毛有所加重,你可以到医院去抽血化验一下荷尔蒙水平。也有可能是你身体需要锌、维他命B、或者Omega等这样的东西。

找到原因后,征询了我老公的意见(他医学院在读),我就开始寻找天然的可以调节荷尔蒙的产品。外加补充维他命B C Zinc(锌),和Omega3 6 9。吃了第一周的时候就感觉洗脸的时候小脂肪粒渐渐的消失了。原来隔三差五此起彼伏的大痘痘也没再发了,我很欣喜,但是又不确信会见效这么快,就想继续服用一段时间再看看,到现在差不多有3周快4周的时间,没再起过大痘痘,小的脂肪粒没有了。脸很光滑,原来的一些痘印也在逐渐淡化。 我今天分享给大家,但是每个人都是个案,对我有用的不一定对您也有效,只是给大家一些信息而已。

我相信脸上的问题一定是身体内部哪里不对了,这种成人痘绝大多数原因是由内分泌失调引起的,所以内调是治本。

从左到右(手机拍的,不太清楚,请原谅我):
1.MegaRed 100% pure Omega-3 Krill oil
2.Nature Made VB-Complex with Vc & Zinc
3.GNC Evening Primrose oil (调节荷尔蒙 补充Omega 6) 这三个是我目前服用的。
4.TruNature Flaxseed oil (High in Omega 3 balanced with Omega 6&9)这个我目前没在吃,准备Krill Oil和Primrose oil吃完后,看情况再说,如果哪位姐妹有PMS(经前综合症)可以试试这个。

以上是我的个人经验而已。尤其是那个Primrose oil 我特别喜欢,感觉它起了决定性的作用,最主要是天然的调节荷尔蒙的东西。 现学的贴图,不知道能不能成功。发现发帖不容易,向以前所有发过图片贴的姐妹们致敬!

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温暖的风 回复 悄悄话 对,是有味道,但服用的时候没有任何异味。
闲又不闲 回复 悄悄话 您好!首先感谢分享您的经验。我今天跑去买了那个“evening primrose oil",打开瓶盖发现特别臭,是该这样的吗?谢谢!
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