走进大自然，周末爬山小记【寂静山林】

爬山，是我们全家都很喜爱的户外运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操。   现在正是春暖花开的季节，洛杉矶周边有许多适宜爬山的好去处，这个季节山青水秀，万物复苏，生机勃勃，气候不冷不热，正是爬山的大好时机。周末，只要能抽出时间就会和朋友一起外出爬山运动，已经去了不少地方，领略了洛杉矶附近的山山水水，今天整理一下前段时间部分爬山的照片保存博客留念：））   爬山作为一种户外运动，对身体的好处是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。所以，可以说爬山是一项健身作用比较全面而危险性相对比较小的锻炼方式。   这次我们选择的是North Etiwanda Preserve， 一个很适合爬山运动的自然与野生动物保留地，自然风景幽雅宁静，这里群山连绵, 花草树木丛生，有不少野生动物，山里还有一条美丽的小河，河水清凉，清澈见底。自然生态环境保护的很好。   沿着山间步道，一边爬山，一边欣赏山里幽雅宁静的风景，眺望，远山朦胧，如梦似幻，近山清晰，山花烂漫，行至小河旁，更有流水潺潺，鸟语花香，真是令人心旷神怡！ 不禁想起了喜爱的班得瑞音乐《寂静山林》《迷雾森林》等，难怪班得瑞的音乐人在创作音乐时要隐身与深山密林之中，感叹，只有在这样超凡脱俗的环境境中才能拥有源源不断的创作灵感，也才能创作出如此贴近大自然优美动听的音乐！   班得瑞乐团简介（简介来源网络）：班得瑞乐团来自瑞士，是由一群年轻作曲家、演奏家及工程师组成。   1990年开始在瑞士演出，团长奥利弗．史瓦兹是一位多才多艺的音乐人，热爱新音乐的他最终选择了将音乐才华献给瑞士山林。   班得瑞乐团从不在媒体曝光，一旦开始策划新的音乐便深居在阿尔卑斯山林中，直到作品完成。置身在山林之中让班得瑞拥有源源不断的创作灵感，也最具有自然脱俗的音乐风格。每一声虫鸣、流水都是从大自然中记录的，他们为了采集自然的声音，历尽千辛万苦，有时候守侯数月之久。正因为如此他们才能将这些音效栩栩如生地呈现在专辑中。   班得瑞的音乐强调轻柔的绝对性，奥利弗．史瓦兹展现他独特的编曲手法，以清爽的配器构架出没有压力、没有负担的乐曲，加之高超的录音技术，使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受，更可以明显放松紧崩的神经，是难得一见的音乐珍品。   奥利弗．史瓦兹说：“我的音乐是兼具视觉、触觉与听觉的，从大自然所得到的创作灵感将一直延续到世界各地听众的心中。它不只是新世纪音乐，更是取自大自然的心灵营养剂......   一直以来，班得瑞乐团以音乐来唤醒人们对自然环境的关爱，以音符来缩短人与自然之间的距离。  1. North Etiwanda Preserve，一个很棒的自然野生动物保留区，很适合爬山运动！   班得瑞音乐专辑《寂静山林》 ------ 感谢tianyi音乐专辑分享：））  2. 把车开到山脚下，可停在专门的停车区，开始沿着步道向深山挺进：））  3. 步道两边群山环抱，野花遍地 ：））  4. 群山连绵不断 ：））  5. 远山，云雾缭绕，如梦似幻，近山，色彩丰富，花草丛生 ：））  6. 欣赏着这如诗如画的美景，怎不令人心旷神怡，浮想联翩 ~~~ ^o^  7. 苍劲的松柏，造型也这样挺拔壮美 ：））  8. 野花野草也不甘示弱，竞相开放 ：））  9. 站在山顶远眺，气势磅礴，令人心胸开阔 ：））  10. 山花烂漫，令人陶醉 ：））  . 越往上爬，树木越来越多，越来越高大 ：））  . 还有这样的古树参天 ：））   Etiwanda Falls，山里一条美丽的小河，还有一个小瀑布 ：））  山涧小溪流水潺潺~~~ ：））  这一段小河流水湍急！. ：））  . ：））  . ：））  . ：））  . 河水清凉，而且清澈见底 ：））  . ：））  . ：））  . ：））  . ：））  山里盛开着各种各样的野花，也很美！ ：））   仔细看，这种不知名的野花也挺漂亮！：））  . ：））   山花烂漫，满山遍野，很有气势！  . ：））   瞧，远处山脚下、云雾之中，那就是我们居住的城市，多么渺小 ：））  告别了，群山，还有这些美丽的野花野草~~~~~~  .  下山后找了一家泰国饭店，品尝一下泰国风味的菜肴，第一道酸酸甜甜的浓汤，鸡肉蘑菇等等，内容丰富，味道不错，忘记叫什么名字了：））  . 咖喱肉：））   牛肉炒河粉   .鸡肉炒米粉 ：））