✿ 南瓜花汤 ✿ 南瓜花酿 ✿

夏天到了，也正是各种植物开花结果的季节，我可爱的小菜园子也是百花齐放、瓜果茂盛啊，特别是南瓜长势喜人，每天都可以摘两大盆南瓜花，还结了很多小南瓜，十分可爱！ 大家都知道南瓜是营养保健食品，可你知道吗？ 南瓜花也是养生健康食品呢！^o^ ---------------------------------------------------------------------------------------------- 南瓜花的药用价值：( ---这段文字来源网络） 它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 南瓜花有很多种做法，下面与大家分享两种最简单又好吃的做法：

一、 南瓜花汤 材料 南瓜花，盐 做法 1. 南瓜花去除里面的花蕊，洗净备用 2. 水烧开后（我是用鸡汤），放入南瓜花，再烧开后半分钟即可。 （还可撒点葱花、麻油）

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二、 南瓜花酿 材料 南瓜花，豆腐、香菇、猪肉、五香粉、盐 做法 1. 南瓜花去除里面的花蕊，洗净备用 2. 豆腐捏碎，猪肉和香菇剁成末，放入适量盐和五香粉拌均匀 3. 把拌好的馅酿入南瓜花囊中，填至花朵往外延伸处，将外伸的花瓣往中间折回 4. 把酿好的南瓜酿摆入到锅内，水开后煮3分钟装盘，大功告成~~~~~

现在正是南瓜花盛开的季节，每天清晨都可以采摘两大盆南瓜花~~~，南瓜花的花期很短，几小时花就蔫了，所以一定要清晨采摘！

保留雌花，可以结南瓜：）
不仅人喜欢吃南瓜花，连小蚂蚱也喜欢吃呢^o^
给这只翡翠般可爱的小蚂蚱来一个近镜头！
后院一角，沿着围墙边种了一圈南瓜，长势喜人，南瓜藤在不断的扩大它的领地，有点控制不住了！
来看看南瓜叶下的小小世界：））
有长形的南瓜
有弯南瓜
还有圆南瓜

[小声音]

回复 '闲闲客' 的评论 :
闲闲客说的对，南加州干热，很少下雨，种菜全靠浇水：）
我们是种菜为了好玩，不计成本，否则可能真的很贵呢~~~~~~ ^o^

[闲闲客]

羡慕你的南瓜花和美丽的花肴。南加州干热，你的南瓜花很贵的吧？：）
曾经种过南瓜为了吃嫩苗和花，可是太干，最后只收了两个瓜 ：(

[小声音]

回复~叶子~的评论:
今天一上来看到美丽的叶子来访非常开心，哈歌哈歌！：））
是啊，南瓜及南瓜花都是健康食品~~~，好处多多呀！
我也很希望美丽的叶子来我们加州做邻居，那我们就可以经常串门互相交流了，最近我菜园子里的西红柿大丰收，吃也吃不完，正和朋友们分享呢，叶子要是我们的邻居就不用买西红柿啦！^o^

[~叶子~]

美丽的小声音家的菜园子真是硕果累累。
没想到，南瓜有这么多的好处。
我多么想搬到加州和美丽的小声音做邻居呀。

[小声音]

回复南山松的评论:

谢谢松松温馨的问候，祝松松新周快乐！：））

[南山松]

来喝一碗南瓜汤~

小小，新周快乐！

[小声音]

哈哈哈，太逗了，再一刷屏又看到小和尚mm，太高兴了，抱抱！

上手臂＋下手臂 也已经够黄瓜王了，我的黄瓜只有上手臂那么长：））

[小声音]

回复艾粉的评论:

一刷屏看到粉粉，问候，也同赞叹小和尚mm的黄瓜王：）））

[taro_g]

回复小声音的评论:
同贺同贺。。。。

哈哈，两个夜猫子又撞到一起。

[taro_g]

回复艾粉的评论:
好吧，我夸张了，上手臂＋下手臂，不包括手掌的长度。 :)

[小声音]

真诚感谢所有来访的好朋友，过节期间外出游玩去了，今天刚回，特别感谢大家热情友好的留言及问候！：））

粉粉：观察仔细，连粉玫瑰都看见了，哈哈：））

粉玫瑰：看了粉玫瑰的留言乐s偶了，油墨的粉玫瑰太可爱了，你说的故事我也听到过，艾粉的ID pp应该送给我们粉玫瑰才是：））
粉玫瑰呀，不用你亲自来南瓜地里摘南瓜，我赶快给你送去最好最大滴，绝对不会有炮轰事件发生^o^

雨痕：好高兴看到好姐妹雨痕，谢谢温馨亲切的问候，问好雨痕，祝福夏日安好快乐！：））

浪子兄：wow，浪子兄已经FB回来啦，时间过的真快啊，很高兴又见浪子兄矫健的身影，谢谢问候，祝愿浪子兄夏日安好愉快！：））

小和尚：谢谢小和尚mm的问候，祝贺你收获了自己亲手栽种的第一根黄瓜，赞叹小和尚mm的黄瓜长的那么好，预祝惊喜收获连连~~~，也告诉小和尚mm，我种的黄瓜也收获了，新鲜有机黄瓜特别爽脆可口，为我们共同收获自己劳动的成果庆贺：））！

[艾粉]

回复taro_g的评论:
手臂那么长？！你成黄瓜王了

[taro_g]

过来看看小声音，问好～

昨天收了第一根自己种的带顶黄瓜，差不多有我手臂长了，和劳工分了分。第二根也遥遥在望，再过两天就可以收了。厚厚。。。

[潇湘浪子]

本来是莱向小声音妹问个好，没想到有色香味俱全的南瓜汤，那我先喝汤，再向你问安吧。。。

[艾粉]

回复粉玫瑰的评论:
呵呵，欣赏你的幽默

[雨落清痕]

羡慕小小的菜园子~~
问候小小，周末愉快！

[粉玫瑰]

回复艾粉的评论:
我看见南瓜地里的粉玫瑰了
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刚进来，吓了一跳，我翻墙摘点南瓜，怎么被人发现了？想起了下面的笑话。

某炮兵部队在一次军事演习时,炮弹偏离了航线,不小心炸到一农民白菜地里.部队领导对这件事十分重视,哪能随便破坏农民庄稼呢?于是亲自到菜地向农民道歉,准备进行赔偿.

到了菜地之后,看到一个人,灰头土脸,被炮弹炸得衣服破碎,满脸漆黑.部队领导正要向其道歉,这人说话了:"我不就是偷棵白菜,犯得着用大炮轰吗?"

[艾粉]

回复小声音的评论:
我看见南瓜地里的粉玫瑰了

[小声音]

********** 再次谢谢所有来访的朋友，这几天休假人在外地游玩，上网不便，如没能及时回复大家请原谅，等回家后再来跟朋友们一起玩！

祝大家长周末节日快乐！：）））

[小声音]

回复艾粉的评论:

哈哈，粉童鞋还挺勤快，那好，你就挑水、劈柴、和稀泥玩：））

见粉粉说到饭来张口，突然想起我后院种的粉玫瑰了，可不，我每天都给它浇水，它就只管张口喝，挺形象啊！：））

别调皮了，周末快乐！

[小声音]

回复红蜻蜓.的评论:

俏皮可爱的小蜻蜓mm来啦，欢迎品尝南瓜花汤，再把那小蚂蚱送蜻蜓mm吧：））
是的，过节我们会和朋友一起去爬梯和看烟火，mm也看吗？

[艾粉]

你别告诉我柴也不用劈了，要不以后就是你烧饭来，我张口:))

[艾粉]

回复小声音的评论:
不用浇水了？那我劈柴你烧火:)

[红蜻蜓.]

来喝南瓜汤啦，立马神清气爽，再抓住小蚂蚱玩一玩，音乐也好听，有吃有喝有玩有音乐，太米了耶，嘻嘻！
小小姐过节会不会去看烟火，节日鱼块*o*

[小声音]

回复片片红叶的评论:
wow，惊喜呀，的确好久没有见到好姐妹红叶了，很想念~~~
我昨天还跑到lili家去看你呢，结果见lili家关门了，还正琢磨着是不是lili外出度假了？今天就看到亲爱的lili好高兴~~~，
是啊，现在平时都挺忙就只在自己小家里玩玩了，比较轻松随意又自在，lili小家要是开门一定会经常去串门滴：））

谢谢lili这么多甜美果酱的鼓励，是的，南瓜花属健康营养蔬菜，还在我们小时候就从长辈那里知道食用南瓜花的好处，现在有条件了就自给自足，乐子其中，真希望我们这些好姐妹都住在附近，这样我们就可以经常串门互相交流了，一定很有趣！

跟lili同感，赞叹瀛瀛优美的诗句，瀛瀛lili都是才女啊~~~，祝愿亲爱的lili夏日安好快乐！

还有哦，希望常见到lili美丽的身影：）））

[小声音]

回复粉玫瑰的评论:

啊？！你们那里可以看见鹿呀，多美的大自然风景，羡慕啊~~~~
我们这里人口稠密，只有一些小松鼠，野兔……啥的，没有比较大的野生动物，看来种菜也要看天时地利啊~~~
还是到我们这里来吧，南瓜大量供应，粉玫瑰那么会做蛋糕，到时候可以制作南瓜蛋糕！一定是健康又美味：））

[小声音]

回复华灜的评论:
一看到瀛瀛这张俏皮可爱的id pp也忍不住跟着乐，瀛瀛诗情画意的留言更是爱不释手啊，写的真美，反复读了好多遍，不仅文笔优美，还幽默风趣，越品越有味~~~，佩服才女瀛瀛啊！

谢谢瀛瀛赞美，偶发现瀛瀛才是好创意呢，南瓜花酿原做法正是油炸，跟瀛瀛想到一样，是我为了健康饮食把油炸改成水煮了，油炸会更香更好吃！

是我该谢谢瀛瀛，白天忙上不了网，临睡前才看到瀛瀛的QQ，回复迟了~~~，以后瀛瀛来我这里随意聊天哈，写什么我都喜欢，只要看到好姐妹来就高兴开心：））
也祝愿我们的白衣天使瀛瀛新周快乐~~~~~

[小声音]

回复波城客的评论:
^o^，对了，波m提起茶m的提议，我还忘了回复茶m呢，好啊，以后有机会再分别秀一秀后院的其它角落，我这个傻瓜相机镜头小，全景拍不下来~~~

没问题，等南瓜长大了再秀一秀它们的成人照，哈哈！

也想跟波m作邻居啊，那就可以经常到波m家去蹭吃蹭喝啦：）），我也很喜欢那个翡翠绿的小蚂蚱，很可爱！

[小声音]

回复花甲老翁的评论:

哦，花甲老翁没有吃过南瓜花，那赶快多来几碗，夏日里清凉又解暑，祝愉快开心！：）

[小声音]

回复小小婷的评论:

婷儿说的没错，业余时间种点花草蔬菜等，不仅是锻炼了身体，也能吃到有机蔬菜，而且看着它们一天天长大，开花结果，真的很有乐趣，的确自给自足乐子其中啊！：））

[小声音]

回复艾粉的评论:

粉粉，现在都什么年代了，还挑水呢？！我前院用的是自动浇水系统，后院用的是半自动滴灌系统，木用挑水，OK ：）

[片片红叶]

好久没见小小了，十分想念！来好姐妹家转转，看见小小美丽的菜园里鸟语花香，欢声笑语，热闹又温馨，流连忘返啊~~

第一次听说南瓜花还有这么多的妙用，美丽又营养，赞叹好姐妹小声音勤劳聪慧，你的小菜园真是美不胜收，让人羡慕。

灜灜mm写的诗太美了，贴切，优雅，妙语才情，赞叹！

问候亲爱的小小和灜灜mm，还有这里所有的朋友夏日愉快，幸福如意！：）

[粉玫瑰]

回复小声音的评论:

种过一年蔬菜，要浇水，施肥，除草，被蚊子叮。刚有点收成，鹿又来吃，放弃了。要做邻居的话，你的南瓜花和南瓜很快就被消灭了。

[华灜]

加州人家风光诱，
南瓜映日滚绣球。
上墙藤蔓大篆舞，
下架叶团味香流。

Hiahiahiahia。。

赞美音音好创意！不知这嫩叶经得起炸乎？想模仿着做天婦羅。
谢谢音音深夜里劳累中的长篇来信，温暖我心~
问音音新周好！注意劳逸结合哟~~

[波城客]

真美呀！音姐的菜园真壮观。茶儿提议的好，什么时候给俺们看看整个菜园？

等可爱的南瓜们都长大了的时候，音姐再给俺们秀秀它们的成人照？

没有口福吃到过南瓜花，真的想搬到你那里作邻居。：） 小蚂蚱太cute！

[花甲老翁]

不客气了,这生人从未饮过南瓜花汤的,我先来一碗,谢谢主人家.

[小小婷]

勤劳又巧慧的小声音家的园子每季都有收获，自给自足的生活乐趣羡煞旁人。这南瓜汤可以媲美长寿补药～～

[艾粉]

回复小声音的评论:
还用偷菜，你心眼那么好，会送菜的。顶多我出点力。我挑水来，你浇园。

[小声音]

回复艾粉的评论:

粉粉想偷菜吗？：））

[小声音]

回复艾粉的评论:

那你多喝几碗：））

[艾粉]

做小小的邻居不用买菜了

[艾粉]

喝完这碗汤能活8000岁

[小声音]

回复贴心宝贝的评论:

好久不见宝贝老乡，亲切问候~~~~ ，宝贝老乡怎么把博客关上啦？
宝贝最近辛苦了，不过是快乐的辛苦，祝贺宝贝乔迁之喜啊！等安顿好了要给我们上pp欣赏一下你的新家：））
多多保重，新周快乐！

[小声音]

回复南山松的评论:

谢谢松松果酱谷粒：）），告诉松松哈，南加州真的是风水宝地，气候好，种什么长什么，我其实也就是最近三年才学着种菜玩，也没怎么特别管理，就是撒种，浇水，收获！

种点花花草草不仅是锻炼了身体，而且看着它们一天天长大，开花、结果，很有意思，是乐在其中啊！：））

松松新周快乐！

[小声音]

回复greenteaez的评论:
茶m的果酱太甜啦，都要被你迷晕了：））
种南瓜其实很简单，就把南瓜籽扔到地里，每天浇点水就行~~~，吃南瓜花是小时候我外婆教我们的，以前在国内没有条件种地，现在可以自己种菜了，赶快圆小时候的梦，业余时间种点花花草草、蔬菜瓜果很有乐趣，很开心呢！
周末和我妈妈打电话聊天时我告诉她我种了不少南瓜，她还提醒我南瓜花可以做菜，第二道菜就是我妈妈教我的，不过我改良了一下，没有用油炸，而是用水煮，比较健康：））

[小声音]

回复DUMARTINI的评论:

哈哈，杜姐真是三句话不离本行啊，马上从摄影的角度来看南瓜花，谢谢杜姐欣赏：））

如果是杜姐来拍pp，一定能拍出南瓜花的艺术照：））

[小声音]

回复粉玫瑰的评论:

谢谢粉玫瑰沙发欣赏：）），想吃南瓜花不难，可以种南瓜，就有新鲜的南瓜花了。
去年我第一次种南瓜，除了朋友给点南瓜籽外，就是在店里买了一个南瓜，吃完把籽扔在了地里，后来长出许多南瓜来呢~~~：））

另一个办法，欢迎粉玫瑰搬到我们这里来，我家的南瓜花随便采：））

[贴心宝贝]

老乡又是丰收年啊！

[南山松]

漂亮的南瓜花，喜人的小南瓜~
再次羡慕小小家的风水宝地，漂亮又收获多多：）
新周快乐！

[greenteaez]

音姐咋这么心灵手巧?! 又会种, 又会拍, 又会做...彻底把音姐夫给"宠"坏了, 娶妻如音, 幸福足已~~~:)) 终于看见音姐的院子了, 这菜园子真是大得气派, 啥时候音姐给上张整个菜园子的, 而不是一角, 让俺好好欣赏一下.

[DUMARTINI]

连常见的蔬果南瓜在你镜头下都那么精致啊
舍不得吃了，欣赏花吧～～～

初结南瓜那张片子特别美

[粉玫瑰]

沙发！

我也想吃南瓜花，可找不到啊！