做爱，运动和长寿 (四)

---

   
做爱是个很复杂的物理化学生物过程，比单纯的运动要复杂得多。所以更加不能掉以轻心，因为性生活不够协调而得病的人很多，但多数因为难于启齿，而没有足够的信息交流，学习间接经验。做爱同时也是做人的终级享受，没有人愿意错过这样的机会的。

所以要会做，要做得好。如果做得不好，不如不做。至少不要损害身体。射精是最天经地义的事，也是男人的骄傲。无论通过何种方式达到射精的目的，都是无可厚非的。射精的同时，是想和阴气交换的过程，从而采阴补阳，但是往往不能如愿，也只能先排泄一下体内淤积的阳气。

如果长期禁欲，对身体肯定是不利的，这谁都知道。身体本身会分泌荷尔蒙，使得精液在一定时间内越积越多，这是成熟男人为了繁衍所必须经历的过程。无可厚非。而且为了使得精子有足够的冲刺能力，达到受精的目的，男人就得很卖力地进行活塞运动。

所以男人的高潮是不可避免的，虽然很多时候都是在做无用功，以失败告终。那么给予这个苦力一些快感以安慰也是理所当然的，要不然谁会那么傻呀。如果女人理解男人的苦衷，就不合太过刁难他们啦，应该予以适当地配合。而女人为了先得到的甜头所要付出的代价也是十分可观的。