关于减肥之我的体验和看法

长了一张圆圆脸，别人都说我显得小。其实是让人很开心的事情。

但是，烦就烦在你永远都不会看上去瘦！

试过很多办法，什么按摩，什么瘦脸洗面奶，但没有用。后来索性放弃。

我是南方人，骨骼不大，肉就比较多，加上不爱运动，更是肉上加肉。从见的第一面开始老公就嚷嚷着说我胖。说真的，那时候我身高1.62米，体重就是48－50公斤徘徊，自我感觉不太胖。

后来就不行了，怀孕，生孩子，把胃给撑大了，不吃就不行，饿一点就胃痛痛到地上恨不得要打滚。体重就永远是53公斤了，怎么都下不去。又是凉性体质，大夏天的也是全身冰凉凉的，据中医说这种体质的人最容易长胖。爸爸妈妈来后，借口说买零食给老爸吃自己吃个光光。那段日子体重一路逛长，一度达到55，56。那张圆脸更是圆得不行，肉把皮肤撑得发光，整个一大圆镜子。那时是冬天，还无所谓，反正都被衣服包得圆圆的也没人看见。

那时是没有什么减肥的念头了，仿佛要破罐子破摔。再后来因为春天到了夏天到了，却不知为什么特别觉得冷。别人都是一件T恤我还穿着件厚厚棉袄，里面还穿着件小夹袄，还觉得冷，晚上冷得发抖，脾气坏得不行，看谁谁不顺眼。还特别爱吃甜食，越吃越多越吃越想吃，有一天一称体重，把我吓得半死，（这里就不公布了）觉得不对劲，跑到网上翻些中医网页看，又给自己炖些红枣桂圆鸡汤什么的，还去打打球。有一天忽然发现没那么怕冷了，也不太想吃甜东西了，再一称，回到52，真是开心死了。

所以，关于长胖这件事，无非就是你吃多了，少运动了。还有一个就是可能你身体虚了，调养调养身体各项机能都又开始运转了，又消耗能量和脂肪了。想减肥，真的是没有什么捷径，我也不相信靠吃东西能吃瘦的，只有控制饮食（什么都可以吃，但什么都不要过量）还有适度的运动，那是真的可以“轻松”人生啦！

 

[女巫的心情]

我觉得我的饭量已经很小了，可是还是拼命长肉。。。哭！