止咳药

连着三个晚上都因咳嗽不止没能睡好觉，服用了止咳茶，没能管事；喷化痰喷雾剂，只能管不到一刻钟的时间。昨晚服用了肺科专家医生给我开的止咳药水，终于可以止住咳嗽了。安静地睡了四个小时后，又被咳嗽弄醒了。

我又服用了一次止咳药水，终于熬到了天亮。

今晚看来也得靠这止咳药水来度过了。

[藏龙卧虎]

祝福早日康复！

[葱妹]

霞姨，每天给你来加油，别灰心，就有盼头！坚持住！咳嗽有可能就是肺部呼吸道上皮脱落凋亡引起的，说明化疗起作用了。

[村子321]

好好休息！加油！曙光在前头！

[霞]

回复 '葱妹' 的评论 : 谢谢你的阅读！
这两篇文章的时间太老了，些得断断续续的了，不好意思，怕是要让你失望了。抱歉。

[霞]

回复 'mzl9876' 的评论 : 梅子，谢谢你！
这几天体力精力每况愈下，实在打不起精神来上网。
今天看到你的留言，给了我很大的安慰！谢谢！

[葱妹]

阅读了你的习作，发现不少没完成啊 （昨天看了《脐橙》前几天看了《学徒》），期待中！不要留下红楼未完，海棠无香的新遗憾！

[西雅图听雨]

霞姑，今天过来看看你，抱抱你。愿您除了配合医生的治疗，每天多做娱乐自己的事情。祝您早日康复。

[mzl9876]

霞，对了，我爸爸从不咳嗽，我感觉咳嗽就是体内的好细胞在与坏细胞搏斗呢，其实想一下就明白了，好细胞组成了完整的人体肺叶，可坏细胞要来侵扰她，好细胞拼着命的推坏细胞出去，就引起了咳嗽吧。

[mzl9876]

霞，断网了很多天，今天来看看你，祝你好，坚持就是胜利，这两天在看“向死而生”---李开复写的。
归根结底一句话，就是坚持坚持再坚持。

[唱唱唱]

回复 '霞' 的评论 : 我最近做的视频，关于肾上腺素的良性释放和肿瘤的关系，积极的求生欲就可以让肾上腺素良性释放：http://youtu.be/TXj1Y9mU3t4

[童铜]

霞姐， 好些了吗？ 每天都来看看。治疗完的头几天会比较累。慢慢就好起来了。 躺着的时候听听歌，脱口秀，时间过得快。 我喜欢高晓松和马未都的脱口秀，历史的，文化的东西，很轻松。加上那一口乡音，好亲切。常常起来走动，预防血栓。相信你会一天比一天好的！

[fish_fish]

希望咳嗽能快些好，能好好休息。保重。

[霞]

回复 '雪中梅' 的评论 : 谢谢！
我现在喝一种化痰止咳的药茶来缓解咳嗽。

[霞]

回复 '晓青' 的评论 : 谢谢！我现在睡觉都只能是坐着睡的，即使喝了止咳药水也不敢躺平睡，不然会咳嗽得无法入睡。

[霞]

回复 '纽约客' 的评论 : 谢谢！

[霞]

谢谢大家的关注和祝福！

[晓青]

半卧位睡觉试试看。坚持，坚持就是胜利！

[纽约客]

如果只是晚上咳嗽的很厉害，有可能是胃食管反流病，服用一些化解胃酸的药，有时过敏也会夜间咳嗽不止。

据北京友谊医院消化内科梁晓梅副主任医师介绍，胃食管反流病患者发病随年龄的增长而增加，中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者、精神压力大的人为高发人群。其主要症状为：反酸、反食、反胃、嗳气等，多在餐后明显或加重，平卧或躯体前屈易出现。最典型的症状是为灼热和反酸。不典型症状有：胸痛、打嗝、咽痛、咳嗽、哮喘、声音嘶哑、恶心、吞咽困难、睡眠障碍等。胃食管反流病患者出现慢性咳嗽主要是胃内容物反流误吸入呼吸道，使呼吸道产生痉挛而导致咳嗽。

　　部分病人得病后对不典型症状容易忽视，特别是慢性咳嗽（咳嗽时间持续在2—3周以上），易当作慢性咽炎、气管炎来进行治疗，使得胃食管反流病不能得到及时治疗，从而使加重病情。

　　胃食管反流病是一种慢性且易复发的疾病，应长期正规治疗。在治疗的同时还必须注意合理的饮食，改变不良的生活方式。要做到以下几点：

　　1、 注意心理活动正常化。保持情绪稳定，心情舒畅，生活规律。

　　2、 若夜间出现反流，将床头抬高15—20厘米是简单而有效的方法，让头和肩膀高于胃的水平，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，以减少夜间反流。

　　3、 饮食宜清淡。过多的摄入高脂肪、高蛋白等不易消化的食物是引发返流的一个重要诱因。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，因此要尽量少吃油腻食物，烹调宜蒸、煮、炖、烩，不用油煎炸。

　　4、 进食要定时定量，细嚼慢咽，少吃多餐，餐后不宜马上躺下，特别是晚餐，不宜饱食，睡前3小时最好不要进食，这样可以减少夜间反流。

　　5、 严格戒烟、戒酒。

　　6、 适当控制酸性饮料、甜食（如糖果、巧克力等）的摄入，忌辛辣、刺激性强（如浓茶、咖啡、薄荷等）的食物。

　　7、 减少导致腹压增高的因素，如紧束腰带、腹水、饱餐等，积极治疗便秘、咳嗽，避免餐后弯腰、端重物，以免增加腹压诱发反流。

　　8、 避免穿紧身衣，过紧的衣服可增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管。

　　9、 随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了巨大的变化，肥胖的人群也相应增加了，肥胖易导致胃食管反流病的发生，因此，要加强体育锻炼，注意将体重控制在正常范围之内。

　　25%的患者通过改变上述生活习惯后症状可获改善，但如果通过改变生活方式不能改善反流症状者，要去正规的医院消化科开始系统的药物治疗。治疗的目的是为了减少反流，缓解症状，治愈并防止复发，预防并发症。

[雪中梅]

据说鸭梨也能帮助止咳润肺，祝福早日康复，平安是福。