脑坛MM和日坛帅哥的约会方案

脑坛有海姑娘领衔的共１５个漂亮MM，每天都有３人一行外出和日坛的帅哥-海狼约会一次，怎样安排才能使每个MM一周７天内和其他１４个MM的2人中一起和海狼约会各１次。