正文

身体排毒时间表 zt

(2007-04-08 13:24:22) 下一个
身体排毒时间表

21:00-23:00  免疫系统(淋巴)的排毒    保持安静(如:听音乐)

23:00-01:00  肝脏的排毒         需熟睡时进行,保证肝脏排毒时血液的供应

01:00-03:00  胆的排毒          需熟睡,同时这段时间也是睡眠的最佳阶段

03:00-05:00  肺的排毒          易咳嗽,感冒、呼吸系统敏感者咳嗽加重

05:00-07:00  大肠的排毒         应上厕所,排宿便

07:00-09:00  小肠的排毒         小肠吸收能力最强,一定要吃早餐
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (1)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.