★～ 夏天了。。。整点脆滴来点冷滴

很久没有上菜了，手和相机都锈到了，闷。。。又进入了郁闷的梅雨季节，哎，更闷。。。快点过去吧，快到夏天-----还是夏天好，可以可劲儿吃西瓜！

今年开始了HOT YOGA。就是在桑拿房一样温度的昏暗房间里，跟着教练的靡靡之音做YOGA。
一个时辰下来衣服透得都能拧出水-------想想看这有多排毒啊。

听说像我这样没机会出汗的一旦这么出汗，汗都是浊臭的！要像教练这样天天出汗的人，才有晶莹剔透香喷喷的汗阿------------为了出香汗，我得努力~~~:)


８白虎了，上菜,上简单的菜ING~~~~~~


炸鸡软骨是在日本连锁居酒屋喝酒时必点小菜之一。炸软骨香酥可口，又都是胶质，美容圣品哦~~某些小同学很敢想，问我怎么拆这么干净的。。。呵呵，这里有单卖鸡软骨的，很便宜。可不是我从鸡身上拆下来的，那得手刃多少只鸡阿。。。。。。

酥炸鸡软骨
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材料：鸡软骨，料酒，盐，黑胡椒粉，面粉，柠檬
做法 :

 鸡软骨去掉油脂后洗净，用料酒盐胡椒粉抓均匀腌10分钟。油锅放宽油，烧至6，7成热，将软骨裹上面粉下锅炸至熟盛出。转大火，将炸过一遍的软骨迅速入锅炸至金黄色捞出沥油装盘。吃时挤上新鲜柠檬汁。

皮蛋豆腐
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在皮蛋豆腐里放西红柿口感比较清凉，还好看。这次用了两种豆腐，能看出不同吗？中间的是加鸡蛋的豆腐，很嫩，像布丁。

材料：  嫩豆腐一盒（我用了两种，一种普通，一种加鸡蛋的），皮蛋一个，西红柿半个，香葱一根，剁椒稍许，盐，味素，酱油，辣油，香油

做法：

  豆腐切小块摆碟子上。中间的缝隙里撒上剁碎的西红柿香葱皮蛋和剁椒。再均匀洒上盐与味素，酱油，辣油。烧热稍许色拉油与香油，滴上即可。

朝鲜冷面

材料： 冷面，酱牛肉，煮鸡蛋，辣白菜，辣豆芽，黄瓜片，芝麻，盐，糖，白醋


冷面汤做法：

盐、糖适量用开水化开后倒入牛肉汤里，加醋，按个人喜好调味后放冰箱冷藏。

冷面煮熟后过冷水，沥干水分。放入冷面汤后，加入以上材料即可。

[Aya]

俺那浆糊帮是清谈最适合你的帮帮
你还犹豫啥呀真是滴~~~~嘿嘿

现在拍的东西太单一了,可能就看不出什么新意
守着现成滴小米小麦你咋不拍啊.......:))))

[小米和小麦]

回复Aya的评论:
哈，我才知道你这个浆糊帮是谦虚无比的呀，哈哈哈，那我可以考虑了。。。

和刚出道时比，当然是有进步了，这个我承认，可是和进步了以后的比，现在就没有进步了啦，这个你也会承认吧？现在真的不会拍了呢。

[Aya]

樱是活雷锋啊~~~~

你还不进步啊？哈哈！！！
你可以加入我们谦虚无比的笑熬糨糊帮拉~~~ :))))))

[小米和小麦]

两次都忘了跟你说，签名是樱帮我弄的，很喜欢的。
你的这次的片片拍的感觉很晶莹剃透的。我都没有什么进步了。