2015 (90)
2017 (166)
2018 (138)
2019 (174)
2020 (124)
2021 (92)
2022 (87)
2023 (91)
我是抬头蛙,头一年11月初开始恢复游泳是1000米,游2个月后,1月初开始目标1500米,我的伤腿蹬到1000米后就不舒服,我还坚持蹬,向目标1小时1500米努力,实际是多游2-4分钟。
终于在1月10日开始腿巨疼,就是当年断腿的地方巨疼,而且一走路,整个这一条腿上下都疼,医生开的贵的药膏说没啥付作用,但不知抹哪,全疼,非处方止疼药吃了无法解疼,只好找医生开了处方药,目前疼的轻点,慢慢养吧。
个人看法,车祸发生在外省,小医院做的手术,骨头渣没清理干净,也许那条腿是靠永久钢针在里面支撑,骨头用力不多,导致骨质疏松,总之,一不小心掉个骨渣,碰到神经就疼痛,这次游泳用力过猛,掉个大骨渣,碰神经所以特疼。
我的腿手术做得不好,一年后回国查,骨科医生说只能算及格,侧面那根细骨对的不直。
我的骨质疏松就是指这条腿骨质疏松,每次复查是查这条腿。
吃的止痛药名: costco 取的 DIN 02458608Naproxen/Esomeprazole 375/20mg
30粒30多元
摸的药名:DIN:Mfr:MIX 一点就几十元
目前状态 ,腿还疼,2粒泰勒2小时侯能顶住。