湖西

最后登录：2025-10-31 17:03:37
头像照片
湖西的个人信息
性别： 男
笔名： 湖西
个人描述：
 
发送悄悄话 给我留言
湖西的个人简介
湖西的朋友圈
湖西还没有任何朋友
 
湖西的最新博客
 
湖西的最新博客评论
 
湖西的群组
湖西的留言薄 (最近5条留言)
-去摘点蓝莓- 留言于：2025-10-28 07:55:36
去摘点蓝莓
关于你提出的便秘可以多吃西梅跟黑麦或者猕猴桃 我在想在日常的生活中多吃素食是不是也能得到改善 这样也是获得膳食纤维的一种办法 我个人喜欢在每餐的食物上都加入一些青菜 如果吃牛排的话 在哪之后会吃一些生菜 你认为这对改善肠道环境有所帮助吗？
点击查看更多...
给 湖西 留言
注意： 请不要在留言中留下不友好信息或者类似侮辱性的言辞。
本留言簿只允许文学城注册笔名留言,游客不可以留言。 如果您还没有注册, 请点击这里注册文学城笔名