2025减重第十一天
WLRC 2025-07-11 12:42:21
今天周五，请了一天假，尽管周五上班也比较轻松但是请假更加放松。 减重进行了十天，过去四五天体重进入平台期，有一点小小上下和身体水份有关，关系不大，基本上前五天减去的体重保持下来了，身体也逐步适应了intermittent fasting。...
