极地阳光

人在大自然中,心胸会变得开阔。在高山之巅、大海之上、沙漠之中,人会感到自己特别渺小,内心的压力和失意也会淡化许多。
博文

  休年假中,却接到总经理刘总的电话,问我能否抽空一起吃晚饭,语气急切。说完又补充到:“朋友介绍的一个重要客户,如能谈好,单不小。”我知道,刘总不是轻易打扰员工的人,他这是对我的信任。我之所以能在两年内从一个小小文员做到他的高级助理,点餐技巧帮了我的大忙,当然,也给公司带来了不小效益。  像往常那样,我用心了解了客人的籍贯、年[阅读全文]
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俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。不吃早餐,工作、学习的效率会下降。当胃里没有了食物,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。    豆浆油条      一碗豆浆和一根的油条,一条条白色的面团,丢入滚烫的油锅中渐渐膨胀,一想到它泡在豆浆里的那股香气,内心总是抑制不住的欣喜[阅读全文]
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哮喘和变异性咳嗽发病率全球性高企  从20世纪60年代开始,哮喘的发病率在全球范围内开始大幅度增长,以美国为例,1980年至1994年的NHIS数据显示,所有年龄段的哮喘患病率均增加了75%[1]。    而儿童和年轻人(不到34岁)年龄组的增长率更快,从上图可见,0至4岁年龄组的增长率甚至高达160%。  不仅仅是在美国,哮喘的发病率在大幅度增长,在欧洲,北美,澳[阅读全文]
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之前被公司派到印度工作,因为调度现在又被派到巴基斯坦工作了,本以为能摆脱这种不习惯的饮食方式,万万没想到巴基斯坦和印度的饮食方式基本一样,在街头油饼依然是人们最爱的食物。    除了油饼,一些油炸面食也是非常受欢迎的。很佩服当地的人,每次炸面食都放很多食用油,而且还吃完根本不会油腻。    各种油制炸品的摊子在街头的数量非常庞大,[阅读全文]
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【身体信号告诉你缺什么维生素】①角膜干燥、毛发干枯:缺维生素A。电脑族、业务员多缺乏;②经常性的唇、舌、口腔溃疡,视物模糊,皮肤粗糙:缺维生素B。白领多缺乏;③乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、关节疼痛,牙龈出血:缺维生素C。烟民、熬夜族多缺乏。戳图对照看看你缺哪一种。????                  [阅读全文]
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 1、在中国,讲究一朝天子一朝臣,因此跟领导走得太近了不行,跟得太近了怕站错队,有可能树倒猕猴散;离得太远也不行,干的再好,好处永远得不到坏事却少不了,所以把握适当的距离和亲密度,才是和领导相处的最好方式。    2、只要是有利益的地方,就一定会有矛盾,如果你找别人合伙做生意,不管是朋友还是亲属,哪怕是亲兄弟,也要谨慎处理利益问题,账[阅读全文]
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今天昆明出太阳,带好装备和朋友一起出去拍照,在湖边等了一个小时夕阳终于呈现出了最美的姿态。刚架起三脚架安装好相机,却发现相机电量不足了,白白浪费了拍照的时机。  可能很多人出去拍照都会犯一些低级错误,比如:相机电量不足、无法进行对焦、储存卡满了、拍出来的照片不是过曝就是曝光不足等等一系列问题。今天就给大家讲讲拍照中常犯的8个低级错误[阅读全文]
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容颜不长久,健康不长久,唯有聊得来的心意可以让感情长久。    文/炉叔  来源/围炉夜读(weiluyedu_)  网上看到很多人问婚姻的保鲜剂是什么,答案五花八门,有人说是责任,有人说是包容,有人说是理解。  而我认为,所有的浪漫、理解、包容,一定要基于聊得来,能聊得来的婚姻才能长久。  最近上映的电影《无问西东》里,高中老师许伯常和他的太太[阅读全文]
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家长在帮婴幼儿选购衣服时总想买大一点的,因为孩子长得好快,合身的衣物很快就变得不合身了。衣服不合身事小花点钱买新的就好了,但是对于严重先天性心脏病需要接受瓣膜移植的小病患而言,瓣膜“不合身”了代表需要反覆接受手术治疗。  先天性心脏瓣膜缺陷患者,常在婴幼儿时期即发现心跳有杂音或生长迟缓。约有5%的人有二尖瓣脱垂,女性发生机率是男[阅读全文]
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国人餐桌上,主食的地位无可取代。可是近年来,关于主食的种种负面传闻不绝于耳。  有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭等主食,也有人认为想减肥就不能吃主食。    实际上,主食是个宝,而一日三餐你未必吃对了。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,告诉你主食最健康的吃法。  受访专家  中国疾病预防控制中心营养与健[阅读全文]
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