长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的专家提出了一些较好的建议。
面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。
彻底洁肤上网结束后，第一项任务就[阅读全文]
女性生活
健康的人生，才是美好的人生！
博文
(2008-06-18 04:54:53)
(2008-06-18 04:54:26)
PK手段1 多吸收铁元素
WHY：
身体缺少铁元素，是锻炼时感到力不从心的主要原因，因为铁是帮助身体将吃下去的食物转化成能量的原动力。在针对42名健身女性而进行的一项研究中，一半人服用补铁营养剂，另一半人服用的是包装一样的普通营养剂。4个星期后，服用补铁营养剂的女性的健身速度加快了12％，不正常的疲劳感减轻甚至消失，而另一组的健身[阅读全文]
WHY：
身体缺少铁元素，是锻炼时感到力不从心的主要原因，因为铁是帮助身体将吃下去的食物转化成能量的原动力。在针对42名健身女性而进行的一项研究中，一半人服用补铁营养剂，另一半人服用的是包装一样的普通营养剂。4个星期后，服用补铁营养剂的女性的健身速度加快了12％，不正常的疲劳感减轻甚至消失，而另一组的健身[阅读全文]
(2008-06-18 04:54:03)
男人面对压力及应激事件时，他的反应方式趋向于个体化。压力来临的时候，男人会愈来愈集中注意力和变得孤独、沉默，而不会像女人那样不知所措和情绪化。
男人的压力反应方式
男人在难过的时候，绝不说出是什么事使他困扰，他开始沉默，独处，除非他需要别人帮忙解决问题。否则他会把自己孤立起来，逐渐变得冷漠、疏忽、没有反应、心不在焉。[阅读全文]
男人的压力反应方式
男人在难过的时候，绝不说出是什么事使他困扰，他开始沉默，独处，除非他需要别人帮忙解决问题。否则他会把自己孤立起来，逐渐变得冷漠、疏忽、没有反应、心不在焉。[阅读全文]
(2008-06-18 04:53:43)
由俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育的两只转基因山羊日前在白俄罗斯顺利降生，小山羊成年后所产的奶中将含有人乳的乳铁蛋白。
人乳中的乳铁蛋白能在婴儿形成自身免疫系统前保护其免受细菌和病毒侵扰。这种蛋白质在生物制药领域有着广阔的应用前景。
据报道，俄白两国科学家早在10年前就有了利用转基因技术生产乳铁蛋白的想法并利用实验鼠成功[阅读全文]
人乳中的乳铁蛋白能在婴儿形成自身免疫系统前保护其免受细菌和病毒侵扰。这种蛋白质在生物制药领域有着广阔的应用前景。
据报道，俄白两国科学家早在10年前就有了利用转基因技术生产乳铁蛋白的想法并利用实验鼠成功[阅读全文]
(2008-06-18 04:53:27)
睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。
睡前多久洗澡最健康?
卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗?
沐浴在睡眠前后的不同作用
最好在睡前2小时[阅读全文]
睡前多久洗澡最健康?
卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗?
沐浴在睡眠前后的不同作用
最好在睡前2小时[阅读全文]
(2008-06-18 04:52:53)
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。
现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤[阅读全文]
现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤[阅读全文]
(2008-06-18 04:52:36)
据路透社报道，该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。
美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。
据路透社报道，该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人[阅读全文]
美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。
据路透社报道，该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人[阅读全文]
(2008-06-18 04:52:15)
现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高EQ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？
不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的“年轻”加成，活到130岁也不是梦想啊。
1.吃早餐
可以年轻1岁，主要是补充[阅读全文]
不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的“年轻”加成，活到130岁也不是梦想啊。
1.吃早餐
可以年轻1岁，主要是补充[阅读全文]
(2008-06-18 04:51:47)
再忙也要和家人聊天
不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。
让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美：1)先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态。2)以自己最自然、最舒适的姿势躺好。3[阅读全文]
不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。
让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美：1)先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态。2)以自己最自然、最舒适的姿势躺好。3[阅读全文]
(2008-06-17 19:49:09)
婴儿一出世，其实就已经与风水结下不解之缘，因为婴儿房的位置和布局，会对婴儿的健康成长产生很大的影响。除了普通卧室的相关忌讳外，婴儿房还有诸多讲究，因此，婴儿房的选则必须慎之又慎。
房间布局与宝宝健康
婴儿房内必须保持良好的光线与与通风，而房间的方位在东方为好，因为光的能量能够充分进入室内，白昼与黑夜的体现较为完善。婴[阅读全文]
房间布局与宝宝健康
婴儿房内必须保持良好的光线与与通风，而房间的方位在东方为好，因为光的能量能够充分进入室内，白昼与黑夜的体现较为完善。婴[阅读全文]
