健康天地
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博文
(2009-09-03 13:23:15)
視野大不同作者︰威力(http://www.seth-holistic.org/)本文摘錄自《葆光居》(http://mindofwilliam.wordpress.com/)今天中午吃飯，看到電視新聞花了很長的時間在講台灣職棒的某個球隊在經常性的墊底之後，今天終於擊敗了強勁的對手，而奪下球季的冠軍寶座。說實在的，我一向對棒球跟足球這一類的沒啥興趣，實在是因為比賽時間長，得分太慢，不夠刺激(純為個人觀點，支持棒球與足球活[阅读全文]
(2009-09-02 13:13:21)
偶然作者︰威力(http://www.seth-holistic.org/)本文摘录自《葆光居》(http://mindofwilliam.wordpress.com/)昨天在爱寓里引用了徐志摩《偶然》里面的两句话来回应寓友的日记。怎么会突然想起徐志摩的这首诗，当然自有几分感慨。虽然从小学的时候就有机会在家里的一本《徐志摩‧朱自清全集》里看到这首诗，但当时对诗中的意境，却只停留在自认为那只是发自于诗人的浪漫，无病呻吟[阅读全文]
(2009-09-02 13:03:37)
成熟作者︰威力(http://www.seth-holistic.org/)本文摘录自《葆光居》(http://mindofwilliam.wordpress.com/)看了米露妹妹的日记《感言》，里面有一句话她是这样说的：…或许我不是个成熟的家伙或许我的人生历练还太嫩…这让我下午开车时在想：作为一个人类，什么是「成熟」？或是换句话说，「成熟」的定义是什么？还是说，「成熟」是否值得做为成长的指标？成熟，是世故吗？是对于人[阅读全文]
(2009-08-31 11:39:21)
比自我催眠更实际的方法–面对自己作者︰威力(http://www.seth-holistic.org/)本文摘录自《葆光居》(http://mindofwilliam.wordpress.com/)看了Mr.6的文章《上班，也可以大格局的上》，提到很多人其实并不乐在工作，所以有些人可能用年底的放大假来催眠自己，有的人是跟着公司一同发更大的梦，另外的一些人是无奈地因为不可不为而继续为之。当然，事实上还是有少数真的如张忠谋之辈，[阅读全文]
(2009-08-30 20:49:43)
哪种油最容易令人发胖
作者：范志红博士
都说油脂是最容易让人发胖的东西，但去中国餐厅就餐的时候，很多人都会发现这样一种情况：炒菜的时候非常舍得放油。看着汪着油的菜盘，人们却会安慰自己说：这是植物油啊！不含胆固醇啊！好脂肪是不会让人发胖的。然而，营养专家经常会说：无论什么油，好脂肪还是坏脂肪，只是对于升高血脂的影响不同而已。它们都[阅读全文]
作者：范志红博士
都说油脂是最容易让人发胖的东西，但去中国餐厅就餐的时候，很多人都会发现这样一种情况：炒菜的时候非常舍得放油。看着汪着油的菜盘，人们却会安慰自己说：这是植物油啊！不含胆固醇啊！好脂肪是不会让人发胖的。然而，营养专家经常会说：无论什么油，好脂肪还是坏脂肪，只是对于升高血脂的影响不同而已。它们都[阅读全文]
(2009-08-26 12:05:37)
一个绝对精彩的演讲！
一个绝对精彩的演讲！
摘自：http://www.52yuwen.com/Article_Show.asp?ArticleID=107
在台湾有这么一所学校，学生年龄在15－18之间，每年三千多学生中，因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。学校没有工人，没有保卫，没有大师傅，一切的必要工种都由学生自己去做。学校实行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米[阅读全文]
一个绝对精彩的演讲！
摘自：http://www.52yuwen.com/Article_Show.asp?ArticleID=107
在台湾有这么一所学校，学生年龄在15－18之间，每年三千多学生中，因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。学校没有工人，没有保卫，没有大师傅，一切的必要工种都由学生自己去做。学校实行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米[阅读全文]
(2009-08-26 10:31:07)
癌症的预防分病因学预防即一级预防，和发病学预防即二级预防；对已经患有癌症病人，在各种常规治疗结束后，设法预防癌症的复发与转移，称为癌症的三级预防。癌症的三级预防是提高癌症患者生存率和生活质量、促进患者康复的临床期预防或康复性预防。病人一旦患上肿瘤，首先需要治疗，包括手术治疗、化学治疗、放射治疗、生物治疗等综合治疗。对早中期的病人[阅读全文]
(2009-08-25 16:05:02)
资料来自于healingSeed
猜猜看，哈佛大学今年最受欢迎的是那一堂课？答对了吗？
最多的选修课是「幸福课」，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒.本－沙哈尔。泰勒.本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。「在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400[阅读全文]
猜猜看，哈佛大学今年最受欢迎的是那一堂课？答对了吗？
最多的选修课是「幸福课」，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒.本－沙哈尔。泰勒.本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。「在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400[阅读全文]
(2009-08-20 11:27:27)
为什么好吃的食物都不健康？
作者：范志红
许多人都相信，健康的饮食可以吃出美丽，可以吃出健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前——只要想想我们在饼干货架前的向往，在西饼店门口的迷恋，在冰淇淋店里的快乐，在蔬菜摊前，在粗粮摊前，曾有过这样的心动感觉吗？我们热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢那些苦涩、[阅读全文]
作者：范志红
许多人都相信，健康的饮食可以吃出美丽，可以吃出健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前——只要想想我们在饼干货架前的向往，在西饼店门口的迷恋，在冰淇淋店里的快乐，在蔬菜摊前，在粗粮摊前，曾有过这样的心动感觉吗？我们热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢那些苦涩、[阅读全文]
(2009-08-20 11:05:16)
个人简历：范志红，女，1966年12月生。汉族。中国农业大学食品科学与营养工程学院，营养与食品安全系，食物营养研究室副教授，食品科学博士。1987年在北京农业大学生物学院获生物化学学士学位，1990年在北京农业大学食品系获食品科学硕士学位，2001年在中国农业大学食品学院获食品科学博士学位。1990年以来在中国农业大学食品学院工作，从事食品化学和食品营养学方面[阅读全文]
