http://www.wenxuecity.com/blog/201508/57575/15697.html(source)当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。 1．落枕脖子疼 吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。 开关在哪里：后溪穴掐按[阅读全文]
Sarah's blog
不用药，不开刀；崇尚简单，实用的养生方法，让我们的人生更美好！
博文
(2015-08-15 17:28:59)
http://www.wenxuecity.com/blog/201508/57575/15697.html(source)当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。 1．落枕脖子疼 吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。 开关在哪里：后溪穴掐按[阅读全文]
(2015-08-08 22:51:40)
http://www.wenxuecity.com/blog/201508/63707/831.html
楼主：长寿方
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容[阅读全文]
楼主：长寿方
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容[阅读全文]
(2015-06-25 18:51:08)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/68128/23457.html血栓，离我们远吗？ 脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?得了脑血栓又会有哪些症状呢?为家人，看一眼！
一、哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
二、血压异常血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmH[阅读全文]
一、哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
二、血压异常血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmH[阅读全文]
(2015-06-23 14:11:47)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/68128/19184.html
一、枣子蒸熟，预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
二、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆[阅读全文]
(2015-06-15 18:30:30)
http://zhong1.org/699.html
在几十年前，我对中医理论一无所知，也没见过中医书。有一天晚我遇见了一位老中医同住一房间，乡下天黑的早，7点多就上床在聊天。我很好奇问他：“中医是怎样学的？”他说学中医没那样容易。我问他是怎样学的。他把自己如果拜师学医经过说给我听。他家在江西，清末年间他才十几岁，其父亲将他送到当地一位较有名的中医那里去拜师学[阅读全文]
在几十年前，我对中医理论一无所知，也没见过中医书。有一天晚我遇见了一位老中医同住一房间，乡下天黑的早，7点多就上床在聊天。我很好奇问他：“中医是怎样学的？”他说学中医没那样容易。我问他是怎样学的。他把自己如果拜师学医经过说给我听。他家在江西，清末年间他才十几岁，其父亲将他送到当地一位较有名的中医那里去拜师学[阅读全文]
(2015-06-15 18:20:04)
http://zhong1.org/1337.html
夏天、尤其是三伏天是饮用姜枣茶的好时机，最近的微信公众平台上总有朋友询问姜枣茶的具体做法。下面是从网络上搜集的一些资料，供大家参考。大人治疗量：生姜80克~200克、红枣20~30枚【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩一碗，趁热兑入红糖适量服用】大人保健量：生姜30~80克、红枣10~30枚【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩一碗，趁热兑[阅读全文]
夏天、尤其是三伏天是饮用姜枣茶的好时机，最近的微信公众平台上总有朋友询问姜枣茶的具体做法。下面是从网络上搜集的一些资料，供大家参考。大人治疗量：生姜80克~200克、红枣20~30枚【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩一碗，趁热兑入红糖适量服用】大人保健量：生姜30~80克、红枣10~30枚【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩一碗，趁热兑[阅读全文]
(2015-06-15 18:10:09)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/49983/14164.html
国外最全面的膝盖护理方法，花5分钟看完，所有膝盖问题迎刃而解！2015-06-01走进科学“走进科学”公众微信K95028带您领悟生活中的各种真实来源：全民跑步人老先从腿老起，腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整体重量，使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候，膝盖[阅读全文]
(2015-06-14 20:31:35)
http://blog.wenxuecity.com/myblog/17373/201506/13364.html?
补充几个值得收藏的穴位按摩图：
如果觉得记穴位太麻烦，这里有3招简易按摩养生法：
videoURL:https://youtu.be/OK0i890EU04[阅读全文]
(2015-06-13 12:18:03)
稚儿久盼圣诞钟，催妆绿树疑醉翁。
平安夜迟避周公，欲看雪橇铃叮咚。
千哄万劝方安眠，牛奶饼干赠圣翁。
黎明即起天朦胧，奔去壁炉寻圣踪。
圣诞树下现奇迹，感恩我家有烟筒。
怀抱礼物心欢喜，欲拆恐惊家人梦。
数探老妈仍未起，倦拥被寝睡意浓。
[阅读全文]
平安夜迟避周公，欲看雪橇铃叮咚。
千哄万劝方安眠，牛奶饼干赠圣翁。
黎明即起天朦胧，奔去壁炉寻圣踪。
圣诞树下现奇迹，感恩我家有烟筒。
怀抱礼物心欢喜，欲拆恐惊家人梦。
数探老妈仍未起，倦拥被寝睡意浓。
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(2015-06-08 17:35:29)
http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/4671249.html
1：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。
2：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
3：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
4：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果[阅读全文]
1：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。
2：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
3：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
4：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果[阅读全文]
