2007 (1)
2016 (1)
不知道对老年人是否有效。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/62236/201404/8277.html
我从2007～2008年起，因教会里老年教友的缘故，对高血压做了很多研究，对其机理有了一些了解，但没有多少进展。2010年开始，我自己的血压开始有问题，时而高，时而正常。收缩压130-150，舒张压～90。采取了很多办法，效果不明显，高压出现的频率越来越高。有时明明人不舒服，测量血压也很高，但预约后去诊所，却血压正常。几次了，医生（是我的朋友）都不肯开药。拖到了2012年年底。一位王姓朋友邀请我去他家赴晚宴，我立即答应。因为他家的饭菜实在是美味可口，用料好，烹饪技术高，菜量大。请我去他家吃饭，是求之不得的好事。那天下午自测血压，收缩压150-156，舒张压～90，反复测量了几次都是如此，但人没有感觉不舒服。到他家后，用他家的血压计测，几次的结果都是收缩压在150-156。女主人芦女士看我血压高，在我耳朵上放了一点血，说或许有用。女主人给客人们准备了一大锅自备的养生汤，里面有红枣，枸杞，黄芪，灵芝。我在晚饭前喝了一大杯。饭后又喝了少许。半夜约12点回家睡觉，3-4点钟时起床小便。发现小便量极大。第二天早上称自己的体重，比前一天轻了足足3磅。我十分惊讶。再测血压，回归正常，收缩压～125，舒张压～80。我不认为是由于耳朵放血所致，认为原因是那个中药汤。于是立即对其进行研究。我觉得那4味成分里，红枣和枸杞关系不大，决定性因素是黄芪和灵芝。马上买了黄芪和灵芝，煮了汤，连喝5天。此后血压再没有超过140。有一段时间血压130 多，煮黄芪灵芝汤，喝了几天后，就好了。昨天和大前天测血压。数值是，大前天，平均收缩压117，舒张压76。昨天，平均收缩压124，舒张压83。
我给这个汤起了个名字叫芦王汤。因为起源于芦姓和王姓主人的家里。我的用量和用法：黄芪5克，灵芝5克，水600毫升，烧开后小火20-30分钟，将汤倒出收集。再加500毫升水于黄芪灵芝锅内，烧开后小火20分钟，合并两次汤水，分几次在一天内喝完，饭前饭后不拘。
今天太忙，下次我有时间会探讨一下高血压的机理和芦王汤的适应症。
