Iwanttotry七日瘦身汤,sinceIconstantlyfeelthirstyrecently.
fromnextMonday.
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美味七日瘦身汤14日14:28作者：出自[瑞丽女性网]
在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。只要你跟着我们做，你就会成功的！坚持，坚持，再坚持，就是轻松减肥的秘诀。 这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减[阅读全文]
Puppie wants to be fit!
Cleaning out my closet the other day, I found I have 9 Jeans, brand new, the mark even on the waist area.
博文
(2006-09-15 16:29:29)
(2006-09-15 16:23:56)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=style_best&MsgID=923
我把几个看到过的减肥方法全部献上
★以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继[阅读全文]
(2006-09-15 16:21:36)
享受SPA，也是在享受一种情调，在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调，求得容颜、形体美以及平和、豁达的心境，因此，从某种意义上说，SPA是一种心境。
对于忙碌的工薪族来说，并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调，是不是就与SPA无缘了呢？其实不然，只要你善于从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看
待现有的生[阅读全文]
对于忙碌的工薪族来说，并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调，是不是就与SPA无缘了呢？其实不然，只要你善于从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看
待现有的生[阅读全文]
(2006-09-12 20:16:15)
告别太平公主的饮食小典+玉女补乳酥(精品)
花生+黑芝麻
营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，[阅读全文]
(2006-09-12 19:10:54)
滋阴养血 调月经失调http://www.100md.com2006年1月23日《健康时报》
妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为[阅读全文]
妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为[阅读全文]
(2006-09-12 16:17:00)
from:
http://www.foodno1.com/menu/food-chantung/ctb-ch/html/food-ct-beauty-b110u.html
家製龜苓膏材料:龜板8兩
生地2兩
銀花2兩
土茯苓2兩
涼茶草2兩
連翹8錢
雞骨草1兩
蒲公英5錢
蒼朮8錢
白癬皮5錢
防風5錢
荊芥5錢
甘菊花5錢
金錢草5錢調味料:粘米粉10兩
鷹粟粉2兩食療功效滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。廣東涼茶製品中以龜苓膏最為優秀，清[阅读全文]
(2006-09-11 16:00:01)
M,W,F,S:
T,R:stretch
Mealtemplate:
breakfast:milk100kcal+1boildedeggwhite50kcal+fruit100kcal+oatmeal100kcal=350kcal
snack:fruit100kcal
lunchcerrealbar150kcal+milk100kcal=250kcal
walk
furit
dinner:1chickenricesoup(small)200kcal+peach100kcal+gronolabar150+cerealdrink80kcal=530
lateevening:gotopwalk!!
goodexercise
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid...[阅读全文]
T,R:stretch
Mealtemplate:
breakfast:milk100kcal+1boildedeggwhite50kcal+fruit100kcal+oatmeal100kcal=350kcal
snack:fruit100kcal
lunchcerrealbar150kcal+milk100kcal=250kcal
walk
furit
dinner:1chickenricesoup(small)200kcal+peach100kcal+gronolabar150+cerealdrink80kcal=530
lateevening:gotopwalk!!
goodexercise
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid...[阅读全文]
(2006-09-02 20:17:36)
如何有效地避免月经不调的发生？这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说
1.经期前后不吃冷饮，
2.不过劳过逸，
3.不熬夜，
4.不酗酒，
5.少吃辛辣油腻生冷的食物等，但
对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色（[阅读全文]
1.经期前后不吃冷饮，
2.不过劳过逸，
3.不熬夜，
4.不酗酒，
5.少吃辛辣油腻生冷的食物等，但
对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色（[阅读全文]
(2006-09-02 04:51:58)
Mysexiestweightshouldbe123lb
英杂志公布最性感体重指数2005-6-309:24:00编辑/伊宁
贝克汉姆·维多利亚的身材被英国著名美容杂志《身材形象》评为“过于消瘦”计算公式：体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方夏季减肥的女性越来越多，但是健康专家建议，并非是减肥减得越多越好，性感的身材需要体重和身高比例相当。
本周英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称[阅读全文]
(2006-09-02 04:32:04)
Mywishlist
newshoes(sneaker&lethershoes,laborday)-->Igotleathershoes.
contactlens-->oct-->IgotAcuv..exam$100,donotknowhwomuchthecontactitselfitcostthough.
moreclothes-->Oct(winterclothes)
longerhair(6monthlater,curlit)
earings(peircing)
[阅读全文]
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contactlens-->oct-->IgotAcuv..exam$100,donotknowhwomuchthecontactitselfitcostthough.
moreclothes-->Oct(winterclothes)
longerhair(6monthlater,curlit)
earings(peircing)
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