我们八，九十年代步出国门的学人，开始变老了，是应该注重身体保健的时候了。 大家知道，华人不喝，少喝牛奶，不吃芝士，不愿晒太阳，普遍爱吃蔬菜，谷物，这会导致体内维生素D3缺乏，跟着钙缺乏。台湾检验出成人中，60%血液中维生素D3含量不足。植物食品中含维生素D2，不含维生素D3；维生素D3才是人体最重要，需要的，它调节钙吸收。 特别是老人，吃的少了，[阅读全文]
夏威夷风情
记录日常生活，丰富兴趣爱好。看美景，放松心情，听音乐，舒缓神经。热情友好，崇真善良。
博文
(2022-06-01 13:45:54)
我们八，九十年代步出国门的学人，开始变老了，是应该注重身体保健的时候了。 大家知道，华人不喝，少喝牛奶，不吃芝士，不愿晒太阳，普遍爱吃蔬菜，谷物，这会导致体内维生素D3缺乏，跟着钙缺乏。台湾检验出成人中，60%血液中维生素D3含量不足。植物食品中含维生素D2，不含维生素D3；维生素D3才是人体最重要，需要的，它调节钙吸收。 特别是老人，吃的少了，[阅读全文]
(2022-05-28 11:47:18)
这长周末是‘纪念节’，就看看谈谈珍珠港。高空看珍珠港,像一片树叶或像个手掌，面积其实相当大。旅游时看到的，好像看大象，只看见她的一个腿。中间小岛叫福特岛，珍珠港事件主要发生在这儿。 游客首先来到的是珍珠港国家纪念馆,也叫珍珠港游客中心。在此馆内看真实纪录片，武器等等实物展览。室外看周围纪念雕像，鱼雷，导弹，大炮等大型武器。接[阅读全文]
(2022-05-25 11:57:28)
现代人爱吃虾，市场上的虾产品，主要是南美大白虾，产自印度和东南亚各国。但很多人不知道的是：美国向世界各地，包括中国，提供遗传改进的虾种虾苗，和大白虾的孵化，繁育，饲养技术，然后是巨量进口，致使虾市场价格亲民。美国人爱吃虾，主要吃法就是个：蒜炒虾。 这些大白虾虽是池塘养殖，但是海水虾，营养丰富，口味佳，有许多健康益处。因为大白虾不仅[阅读全文]
(2022-05-20 16:23:48)
从空中先看到钻石山，其左手旁边是旅游酒店区-威基基；右手边是夏威夷最贵最佳住宅区-卡哈拉。由此一路向东，高览一下檀香山山岭，山谷住宅区。 接着看到一座座漂亮的山岭，山谷住宅区。檀香山市东部房屋价格不菲，是富人住宅区域；特别是山岭上房子，比山谷贵多了。而且有好多是度假屋，拥有者多来自美国大陆，也有来自世界各地的买家。有些山岭住宅区冷冷[阅读全文]
(2022-05-06 14:01:00)
今天是夏威夷94届花环节,也有人称‘美国花环节’，因为其他州也有庆祝活动，比如，拉斯维加斯举行了花环节游行。 早在美国合并夏威夷之前，就有了一年一度的花环节。戴花环是传达一种阿奥哈（Aloha）精神，就是表达欢迎，您好，展现爱戴，尊敬，关怀的情素。所以，出夏威夷机场，会常看见女士给客人戴花环。入职夏威夷，同事第一天会给你花环。升职，乔迁[阅读全文]
(2022-05-02 13:26:11)
坐地铁来到台北故宫，先看到入口处漂亮牌匾：天下为公。先进青铜器展室，介绍说从大陆搬来6241件，最著名的3件青铜器，以文字记载早期华夏历史闻名： 第一件叫宗周钟，上有123字，看拓片及译文，记载周厉王当年臣服南方26国后，铸钟庆祝，祭天追孝，祈求福祐子孙。钟面雕龙纹，钟突颂福音。 第二件是散氏盘，刻有350字，看拓片译文，记载西周土地契约制度，国[阅读全文]
(2022-04-23 12:49:29)
都说威基基旅游区吃食太贵。来旁边世界最大露天購物商城里看看：偌大一个美食广场，天天顾客爆满；偌大一个美食村，过去2年疫情关门歇业惹官司,有望重开。 两处都在商城一层，停车场旁边。进入美食广场，这里一天到晚，总是食客多多，中餐，晚餐时间，一位难求。现在是下午3-4点，看见好多食客。现代人，吃饭没有个准点。 这里有各种饮食，各国饮食，总有一[阅读全文]
(2022-04-21 12:47:32)
为什么世界最大露天商城，能在夏威夷檀香山建成，那是因为气候，一年四季气候温润凉爽，不用空调。人们可以在蓝天白云下，逛花园似的，在购物商城中度过。商城在威基基旅游酒店区旁边，居民，游客数分钟走路距离。商城名字叫阿拉莫阿那中心，有4层高，周围到处分布趴车位，到处有自动升降梯，不用爬楼梯，到处热带植物花卉，像一个大公园。商城定位高端名牌商[阅读全文]
(2022-04-15 12:12:44)
夏威夷春节晚会之夜，街上人山人海。街头音乐会，年轻人随歌欢跳，老年人轻摇慢舞。各个美食摊点前，人头攒动，满街飘香。还有好多个娱乐活动：玩魔术，唱歌，玩火把，跳绳等等，请看照片： 请看视频，欢乐再‘过年’： [阅读全文]
(2022-04-13 13:28:06)
今天是夏威夷春节（SpringFestival），疫情影响,2年没过了。 威基基旅游大街封闭，让各种美食摊点，本地手工产品，艺术品，特色旅游产品，摆上街销售。成千上万游客，居民涌向街头，享受节日的快乐： 选择几张现场照片，让大家欣赏，分享疫情后，欢度节日的情景： HerbTea能提高免疫力！ 详情请看视频： [阅读全文]
