米兰之夜 - 博客

(2019-05-08 16:18:34)

这是阿黛尔在一个艺人们内部聚会的演唱，客串LadyAntebellum的歌，而主唱此时就在台下。可能因为不是正式的商业演唱，阿黛尔的演唱出奇地放松，而且把一种独属于她的爆发力和举重若轻的唱功融入其中。不得不说，阿黛尔作为天后，已经不是唱家，而是唱匠。阿黛尔的歌，恰似经过不同风味酒桶醇放过的葡萄酒，有层次，有后味，且入耳即化。我最喜欢阿黛尔的瞬间，则是[阅读全文]

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我观情绪控制问题

(2019-05-08 09:09:17)

情绪控制问题，在问题严重时，是你的情绪控制能力问题，而不是“我想要有怎样情绪”意愿的问题。之所以说”在问题严重时“，是因为在情绪问题比较轻的阶段，确有自己认识到，并作出相应改变，比如生活方式的调整、去做义工帮助别人而使得情绪得以修复的事情。姑且称之为”情绪亚健康“阶段吧。情绪控制的问题，不是情绪本身的问题，是你身[阅读全文]

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就抑郁症痛扁西医

(2019-05-05 10:21:05)

抑郁成因，众说纷纭。就是中医之中，也是见仁见智。窃以为，五脏之中，心主喜，则不喜（抑郁）首先直接和心有关。心若不振，纵有海量锦衣美食美女围绕，亦无趣也。西医对抑郁的治疗，乃入了死胡同也。西医把心理疾病视为和其他生理疾病为一类、一个等级，此大谬也。中医的精华之一是“精气神”学说，精气神为健康之最高层次。精气神具足，则百病不[阅读全文]

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