心的力量
美国生活记录
博文
(2019-05-20 07:42:41)
好久没有招待国内的同事了,尤其是在家里...这次决定要尽一下地主之宜...于是请客人到家里吃牛排...只是想简单的对人好...结果是考验我的善良...说好的三点多离开公司带他们到商店买东西,然后去我家吃饭,结果他们拖到了5点...于是周五的办公室大家都走了,只有我一个人...漫长的等待让我怪自己为什么要做好事...老公烤好牛排,我做了几个简单的菜...结果整个过程客人只对公[阅读全文]
(2019-05-13 07:47:00)
母亲节...到处跟妈妈有关...忍了一天,不去想...直到晚上没事了开始看电视...妈妈,在那个电视剧里叨唠的妈妈身上看到你...妈妈,在那个外面忍辱负重回家吃妈妈做的饭的儿子身上看到你...妈妈,在那束粉粉的花里看到你...[阅读全文]
(2019-05-03 09:40:55)
无意中在NETFLEX上看到电影bridgetjonesbaby...曾经也很喜欢bridgejonesdiary...意外的惊喜...Renee老了很多,不过身材保持的很好,就是脸垮了...相对还是男人经老,ColinFirth看起来没什么变化,身材保持的很好,皱纹也没那么多...Bridget的人设还是憨憨的,在10天内睡了两个男人怀了孕,结果还不知道孩子是谁的...一个是老情人...久别重逢...一个是新情人...有钱又浪漫...Bridget情感的天平还是倾向了Mar[阅读全文]
(2019-04-29 08:48:24)
周一开始得很混乱,因为下雨,狗狗逛完小圈儿,接着逛大圈儿,最后终于在回家之前拉了便便...我的女王啊...因此比平时完了半小时...一步完步步晚...上高速前一个红灯接下一个红灯,上了高速又是堵车...到了停车场,下着雨不说,还有湖边的大风...有点当年刚到上海时的很讨厌的上海的天气-风雨交加...于是一上班就戴上耳机,听我最喜欢的四季...终于心情轻松下来,想着四月底了,好呆[阅读全文]
(2019-04-15 11:27:04)
和我一起出差的是一个26岁的姑娘，印度人但从小在美国长大，干巴利落脆的性格，脑子嘴巴都很快，非常好学，干活很快但错误也多，总之和当年的我很像，我和她的对话就像自己跟另外一个自己打乒乓球，一来一往，顺畅无停滞.
客户有一个印度老头,来美国四年了,美国人的那套他明显还没学会,总会说一些口无遮拦的话，当面抱怨一些根本就不是我们错的事情，有一刻我[阅读全文]
客户有一个印度老头,来美国四年了,美国人的那套他明显还没学会,总会说一些口无遮拦的话，当面抱怨一些根本就不是我们错的事情，有一刻我[阅读全文]
(2019-04-09 09:51:13)
星星的位置说明了我要远行...去年去工厂出差,事情顺利的不行...心里暗想是不是最后一次来这个地方,留个好印象...可我一直期望的变化和突破都没有发生,日子还是老样子,同样的工作,同样的事情,同样的一周一周周而复始...又要去工厂出差了...生活一成不变的让人感到无聊,尤其是不喜欢一成不变的我,象被关在笼子里,没有自由的感觉...可经过17年的洗礼,又觉得和那样狗血的焦[阅读全文]
(2019-03-25 08:55:32)
减肥计划进行快两个月,没想到这么快就到了瓶颈期,三周来一直在不上不下的徘徊...虽然没有大幅度减重,可毕竟比两个月前减了快8磅...感觉还是不错的.周末天气不错,徒步了今年第一次十公里...工作从三月开始就开始忙碌起来,闲了一年多,还真是不适应,抗压能力明显下降...退休的念头一次比一次强烈...有点儿姑奶奶不伺候了的豪迈感...明年就在公司满十年,也算说得过去了...春[阅读全文]
(2019-02-25 11:57:22)
一个月减了6磅,虽然缓慢但还是很有成就感.主要是因为控制了碳水,从原来的一天三顿变成现在的一天两顿或一顿,总之在有意识的控制碳水,尤其是原来晚上的一大碗面条,现在变成一晚蔬菜汤..其实面条只是安慰食品,身体并不需要.足够的蛋白质,蛋,鱼,肉,基本没控制.纤维量不够...要尽量吃高纤维的食品...有点儿饿,但都没有到饥饿难耐的地步...大吃一顿长回半磅...锻炼减少了,每[阅读全文]
(2019-02-18 08:44:30)
减肥计划实施三周,减了4磅,每次量完体重的喜悦感还是有的...肚子变平了,可估计肚子里库存的油水儿也快没了,没事儿闲下来就觉得饿,晚上做梦都在吃饼干...元宵节了,可一看买的元宵的包装袋,一颗元宵90卡,想想我每次都吃五六个,一下子就是五百多卡,还是吃完晚饭额外的...忍不住抱怨,连个元宵都只能吃一两个,人生还有什么幸福感...真不知道哪天我会自抱自弃,管它的卡路里...[阅读全文]
(2019-02-11 07:49:38)
从原来的每顿都吃碳水化合物,到每天只吃一顿...一周不到,很快减下去三磅...每天早上量体重都感觉很好...
跑步停了,觉得体力不够...
坚持了瑜珈和周三的自行车...
到了周末去IKEA买东西,从来没感觉到的累...
周六和周日都没怎么控制饮食,结果周一早上一秤,减掉的三磅又长回来两磅...很让人沮丧...
看来是停了运动的原因...虽然吃的少了,可消耗的也少了...要不怎[阅读全文]
跑步停了,觉得体力不够...
坚持了瑜珈和周三的自行车...
到了周末去IKEA买东西,从来没感觉到的累...
周六和周日都没怎么控制饮食,结果周一早上一秤,减掉的三磅又长回来两磅...很让人沮丧...
看来是停了运动的原因...虽然吃的少了,可消耗的也少了...要不怎[阅读全文]
