阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2018-12-24 10:01:49)
(2018-12-2318:44:55)下一个中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。 医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。 好睡眠的标准 我们1/3的生命在睡眠中度过，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好[阅读全文]
(2018-12-24 09:58:38)
年人常年与药物为伴，不知有没有人注意过有不少药“长”的很相像，有些药名仅仅一字之差，又或发音相似，但其实药效却天壤之别，稍不注意轻则延误病情，重则危及生命。 购买时，一定要注意辨别，对证服药~ 藿香正气水VS藿香正气液 藿香正气水 藿香正气水里含有40%-50%的乙醇。 藿香正气口服液 藿香正气口服液则不含有乙醇。 建议：[阅读全文]
(2018-12-23 10:13:45)
经常有一些，内心感到郁闷，焦虑，愤怒，恐慌的人会问我，老师我是不是得了抑郁症。测试你是否得了抑郁症的方法很简单。今天我跟大家介绍一下如何自己检测，你是否得了抑郁症首先我想声明一下，我不是医生，我不会治病。我的专长是通过谈话，梳理客户互相矛盾冲突的想法，帮助那些不够自信的人，内心变得强大起来，从而走出抑郁。因为想法的冲突会让一个人感[阅读全文]
(2018-12-20 18:47:30)
频繁发作或突然发生的剧烈头痛，很容易引起血管收缩，导致血压波动，血液循环受到影响。另一方面，大脑的出血、血栓等病变，会刺激脑膜、牵拉血管或神经，引起疼痛。临床上80%~90%的脑出血患者都是以头痛为首发症状。 如果在没有明确的感冒发烧或邻近器官发病的前提下，突然有较剧烈的头痛，应注意考虑是否有较严重的疾病隐患，特别是脑血管意外与高[阅读全文]
(2018-12-20 10:27:05)
有生以来第一次跑了3公里之后和朋友说说话就没有腿部疼痛的感觉[阅读全文]
(2018-12-19 11:59:06)
注册食疗师REGISTEREDDIETITIAN和注册营养师REGISTEREDNUTITIONIST有什么区别呢？很多人感到困惑这两者之间到底有什么不同。在DIETITIANCANADA的网站上是这么说的：Whatdoesadietitiando?
Dietitianstranslatethescienceofnutritionintotermsyoucanunderstand.Theyunlockfood’spotentialandsupporthealthylivingfortheirpatients,clients,andcommunities.Adietitianwouldnotjusthandyouadietoralistoffoodsnottoeatandse...[阅读全文]
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(2018-12-17 11:15:14)
中渚穴：一穴治多病手上有一个穴位，能够治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症。这个穴位就是中渚穴。中渚穴在液门下1寸处。按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找不准没关系，您就把骨缝这一溜都揉了，哪个地方最痛，就把哪个地方当成中[阅读全文]
(2018-12-17 11:09:50)
古代的中医其实不是治病，他是调常病不是人生的重心，不是你需要一辈子去跟它奋斗的东西王崇：所以现在是以病为原点的。原点不同了，岂不是很麻烦。 ：古代的中医其实不是治病，他是“调常”，回到正常。所以古代讲究标和本。 “标”就是这个病，但这个不是人生的重心，不需要一辈子去跟它奋斗。 “本”就是你的正气，你的内心，你的[阅读全文]
(2018-12-17 10:22:29)
一个脑科手术医生得了第三期大肠癌的领悟 癌症虽然可怕，但是绝不是绝症，也绝不是医生或医院所描述的那样。 生病原因之一：操勞过度；缺少运动； 生病原因之二：不当饮食，很少喝水； 生病原因之三：个性冲动。 医院里常看到的狀況是，手术前沒有做好評估及说明， 手术后的后遗症，如口腔癌、胃癌、腸癌手术後，进食[阅读全文]
(2018-12-13 09:04:38)
http://www.huofar.com/tizhi/
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