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青少年儿童佩戴软性隐形眼镜好不好？】
(2018-12-24 22:11:34)
【青少年儿童佩戴软性隐形眼镜好不好？】软性隐形眼镜不建议佩戴。角膜上面没有血管，是通过空气吸收氧气的，因此长时间佩戴软性隐形眼镜可能造成角膜缺氧，上皮细胞缺失，甚至可能引起视力的下降。长期佩戴软性隐形眼镜还有可能使眼睛疲劳，[阅读全文]
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做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。
(2018-12-24 22:09:07)
做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。做人线条粗一点不是坏事，千万不要几句嘲讽就让你垂头丧气、一点打击就让你万念俱灰。人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。[阅读全文]
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做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。
(2018-12-24 22:09:05)
做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。做人线条粗一点不是坏事，千万不要几句嘲讽就让你垂头丧气、一点打击就让你万念俱灰。人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。[阅读全文]
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主食里的营养冠军是它们
(2018-12-24 22:08:25)
【主食里的营养冠军是它们】1.蛋白质冠军：燕麦，调控血糖和血脂功能；2.膳食纤维冠军：荞麦，预防便秘、保护肠道；3.胡萝卜素冠军：红薯，增强人体免疫力；4.钙冠军：芸豆，预防骨质疏松；5.维生素C冠军：土豆，增加人体免疫力。?[阅读全文]
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均衡饮食养生四小方
(2018-12-24 22:08:03)
【均衡饮食养生四小方】1、饭中有豆+薯，在米饭中加入红薯或山药、土豆、南瓜等；2、菜中有叶+果，即不但要多吃带叶菜，还可在菜中加入坚果，擀碎的坚果不但可以调味，还能少用盐，凉拌菜也可加入；3、肉中有菇+笋，如蘑菇、木耳等；4、汤中有藻+花，如海带、紫菜、菊花等。????[阅读全文]
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神奇的蘑菇
(2018-12-24 22:07:46)
【神奇的蘑菇】1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒；3.金针菇，促进儿童智力发育和健脑；4.草菇，解毒作用强大，并且适合糖尿病人食用；5.口蘑，补锌，促进儿童身体与大脑发育；6.灵芝菇，抗癌作用明显。你会吃蘑菇了吗？????[阅读全文]
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冬季养生试试“煮水果”
(2018-12-24 22:07:26)
【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。????[阅读全文]
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治疗感冒的12种妙方
(2018-12-24 22:07:10)
【治疗感冒的12种妙方】1、热水泡脚；2、生吃大葱；3、盐水漱口；4、冷水浴面；5、按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6、白酒擦身；7、可乐煮姜；8、呼吸蒸汽；9、热风吹面；10、蒜泥蜂蜜；11、香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。????[阅读全文]
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吃火龙果能缓解便秘？
(2018-12-24 22:06:42)

【吃火龙果能缓解便秘？】火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，同时会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快排出体外。所以，因日常膳食纤维不足而受便秘困扰的人，很适合吃火龙果。[阅读全文]
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吃荞麦调理\'三高\'？
(2018-12-24 22:05:38)
【吃荞麦调理"三高"？】荞麦所含的可溶性膳食纤维、芦丁等成份具有降低胆固醇、降血糖、扩张血管、预防血栓形成等作用；某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。【荞麦面包子】非常适宜"三高"患者。[阅读全文]
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