我在瑞典教太极
薛中天（Zhong-Tian Xue 騮春）在2015年出版，2017年再版的瑞典语版本“太极拳”一书经他改写、补充和重新整理而成的中文版本现在文学城与读者分享了。笔者是在分子遗传学领域的一位出色的科学家，曾在美国，丹麦和瑞典工作。这本书是由中国在瑞典的太
博文
(2020-12-02 02:15:10)
第七章先辈太极拳师论太极精选(1)
1.太極拳論 王宗岳
太極者，無極而生，陰陽之母也[1]。動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之「走」，我順人背謂之「粘」，動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理唯一貫[2]。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力之久[3]，不能豁然貫通焉。
虛領頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重[阅读全文]
(2020-11-25 01:39:54)
(2020-11-19 01:50:31)
我家地处瑞典的南方，11月以来，一直是阴雨连绵，我最亲密的太极粉丝却不顾阴雨天气，坚持晨练太极，一套拳打完后，突然来了灵感，写下了下面的一首小诗，我把它发给大家分享：同时附上三张她习拳的照片：第一张是在隆德市家居小區；第二张是07年看望在英国里兹大学任教的儿子薛伟锋时在大学的花园里；第三张是11年回国在某度假胜地，我请大家猜一下，是何处？[阅读全文]
(2020-11-11 09:46:48)
第六章我在瑞典教太扱(四)来自太极班的摄影集锦(1) Gerdahallen体育中心的健身房宽敞且设备完善，教练示范动作和学员的跟随状况均显示在周围镶嵌的镜子里，以便观察和纠正动作方便。 在阳光明媚的夏天，携全班学员在隆德的植物园里操练。那里绿树成荫，空气新鲜凉爽，学打太极拳，实有心情舒畅，情趣横生之感。 古尼拉.派尔森,隆德大学生化系博士研究[阅读全文]
(2020-11-05 07:09:59)
第六章我在瑞典教太扱 (一)创办太极班 我于一九八七年十月作为访问学者来到瑞典隆德大学（LundUniversity）植物生理系。半年后，应丹麦国的奥胡斯大学(Aarhus)勃云呐.约金姆生(BjarneJochimsen)教授邀请，去了该校分子生物学系任客座教授，直到一九九一年五月又回到隆德大学，从事相关的研究工作，直到退休。 隆德，瑞典文的意思是小树林。顾名思义，它确实是一座环境[阅读全文]
(2020-10-28 12:13:15)
我在瑞典教太扱:第五章太极拳动作套路图解-943.进步指裆捶★43进步指裆捶接着“玉女穿梭”后的连续动作：揽雀尾（左，右），绷，捋，挤，按，转身和单鞭，云手，单鞭，高探马，右踢脚，转身左踢脚（都与以上叙述的动作相同）后：（1）左脚向前迈进一步，重心移至左腿，成左弓步。（2）左手搂左膝后放在左腿外侧，左手掌心向下，坐腕，同时右手掌变拳向前击[阅读全文]
(2020-10-21 03:39:37)
我在瑞典教太扱:第五章太极拳动作套路图解-8以下动作已进入整个太极拳动作套路的第三段39.横单鞭★39横单鞭同以上动作顺序15的“单鞭”，仅有的差别是右脚以脚跟的旋转度略小，使转体幅度也小，不是完全左向，而是面向北方（正向）。（动作顺序59）40.野马分鬃（1－右，2－左，3－右）★40野马分鬃（1一右，2一左，3一右）1,“野马分鬃右”：（1）左脚以脚[阅读全文]
(2020-10-16 03:16:25)
我在瑞典教太扱:第五章太极拳动作套路图解-733.打虎势（左）★33打虎势（左）接着“右蹬脚”，（1）右脚向左脚后方退一步，左脚随着也向左后方斜退一步，重心移至左腿，同时双臂斜向向下经胸部再向上呈环形顺时针方向移动。（2）双臂移动时，两手成拳，左臂外旋，左拳向左上划弧至左额上方，倒向，拳眼向下，右臂平向在胸前，右拳拳眼向上，两拳相对。此动[阅读全文]
(2020-10-07 10:45:34)
我在瑞典教太扱:第五章太极拳动作套路图解-628.云手★28云手紧接着“单鞭”：右云手：左脚以脚跟为轴旋向右，身微右转，同时转移重心至右腿，右臂也随着向右移动，右手随转身自左向右运行至右肩水平，手掌由内向外翻，眼跟着手掌移动，视左前方左手移动至腹部前。左云手：当右掌向外轻推的同时，身体微左转，左脚向左横移一步，重心移至左腿，左臂也随着向[阅读全文]
(2020-10-01 04:24:28)
