集古迹、风景、美食及多元文化的于一身的安达卢西亚，是西班牙南部一个富饶的自冶区，有许多世界遗产。全年有三百多个阳光日，新年期间来安达卢西亚旅游，是再合适不过了。安达卢西亚特殊的文化和人文景观，加上多变的地貌和终年温暖的气候，让安达卢西亚一点也不意外地为游人所喜爱。我们特别把那次西班牙行的一半时间留给了安达卢西亚，安达卢西亚有三颗明[阅读全文]
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(2021-01-30 07:48:33)
集古迹、风景、美食及多元文化的于一身的安达卢西亚，是西班牙南部一个富饶的自冶区，有许多世界遗产。全年有三百多个阳光日，新年期间来安达卢西亚旅游，是再合适不过了。安达卢西亚特殊的文化和人文景观，加上多变的地貌和终年温暖的气候，让安达卢西亚一点也不意外地为游人所喜爱。我们特别把那次西班牙行的一半时间留给了安达卢西亚，安达卢西亚有三颗明[阅读全文]
(2021-01-27 06:28:36)
我是一个徒步健行的爱好者，也有几个喜欢户外活动，休闲时一起爬山健行的同事及好友。爬山健行之际，还能寻访旧人的足迹，大伙一起走过不少地方。这是一个非常不错的活动，与朋友边走边聊，既强身又可沿途赏美景，增进彼此情谊。 因新冠疫情不方便出门旅行，让我们有机会在家门口徒步健行，过去的一年，我和同事、好友一起几乎走遍了附近的步道和公园，寻访[阅读全文]
(2021-01-16 07:45:45)
加州一般而言阳光普照，但北加州的旧金山，冬日经常阴雨绵绵而湿冷，运气好时，偶遇晴天，人们会欣喜不已，纷纷出门享受明媚的阳光。新年伊始，第一个艳阳高照的星期天，风轻云淡，吃完早饭，喜见室外天空蔚蓝，急忙催促慢性子的先生，赶紧出游，别一会儿天又阴了。避开人多的地方，我们走访了旧金山艺术宫(ThePalaceofFineArts)和一个离旧金山不远的海湾小镇，Sausalit[阅读全文]
(2021-01-13 06:50:50)
我们常用“心碎”来形容悲伤的感情，伤心欲绝、撕心裂肺仅是一个描述心情的词汇，还是真有其事？伤心至极真会令人“心碎”吗？答案是肯定的。2021的新年，我在医院值班，遇到的第一个病人是五十岁的彼得，他半夜因胸痛醒来，于清晨来急诊室就医，一般情况下，胸痛的病人来急诊，检查生命体征如血压，心跳、呼吸及体温之后，必须在十分钟内完成心电图[阅读全文]
(2020-12-29 06:18:36)
最近，文学城上有几篇讨论退休收入来源及如何达到财务自由的文章，好评如潮，网友们纷纷加入讨论。不禁让我想起我们曾经的一位邻居的致富故事，早早就实现财务自由，五十岁就过上了半退休的安逸生活。十五年前，为了孩子们的学业，加上他们渐渐长大，需要较大的活动空间，我们搬入了好学区的新居。新居位于一条小巷的尾端，只有一户邻居，是一位五十出头的单[阅读全文]
(2020-12-19 06:19:17)
昨天接种了盼望已久的新冠疫苗后，心情顿时变得轻松起来。新冠疫情蔓延至今已近一年，不断攀升的新增病例和死亡人数，让人忧心忡忡。疫苗的问世，如久旱逢甘霖，希望能扼制住疫情的快速传播。上周，美国食品和药物管理局（FDA）的疫苗委员会在经过一整天的会议讨论后，最终以十七票赞成，四票反对，一票弃权，建议授权紧急使用辉瑞（Pfizer）/BioNTech合作研发的新[阅读全文]
(2020-12-04 10:48:15)
新冠疫情形势急转直下，美国第三波疫情来势汹汹，我所工作的医院也未能幸免。在休假三周后，这周重返医院工作，在第三波疫情的笼罩下，院方的情况也相当严峻。
我工作处是所中型医院，该郡已变成紫色疫区（超过百分之八的确诊率及十万人中超过七个新增病例），因新冠感染的住院病人人数比例大幅增加。三周前，医院平均每天新冠患者为七、八名，如今是二十至[阅读全文]
(2020-11-25 06:27:52)
白驹过隙，不知不觉就到了秋末初冬的时节，对于一个爱秋的人而言，当然不愿错过就在家门口，加州著名赏秋圣地纳帕（Napa)和索诺玛(Sonoma)酒乡进行踏秋赏叶的机会。加州纳帕与其临边的索诺玛是世界上享誉盛名的酒乡，除了香醇甘甜的葡萄酒外，风景更是美不胜收。虽说酒乡每个季节的风景都各具特色，但秋天无疑是最灿烂的季节。成行成例的葡萄藤尽染秋色，绚丽多姿[阅读全文]
(2020-11-17 06:57:57)
自从年初的新冠疫情爆发以来，导致全球蔓延，人们开始采取居家隔离,佩戴口罩，保持社交距离及常洗手等方式来降低感染新冠病毒的机会。然而对抗病毒，除了以上所说的防御措施，另外一个关键是我们自身的免疫系统功能。人体内存在的免疫力，是抗御病毒的关键所在。那么日常生活中有哪些好习惯可以增强我们的免疫力，从而减少感染病毒的风险呢？大致可以归纳如下[阅读全文]
(2020-11-10 07:22:10)
有一种美，叫“秋”。我对秋情有独钟，赏秋观叶，是我在秋天最喜爱的活动。秋季，一年中色彩最缤纷、最丰富、最浓烈的季节，我喜欢踏在秋叶上，享受微风吹拂，陶醉于秋叶气息里弥漫泥土味的芬芳。 四季并不特别明显的加州，想看秋日胜春朝的美景，似乎并不那么容易，但只要愿意，开车到海拔较高的山间、湖畔，仍会有醉人的秋色迎接你。 十月中旬，我[阅读全文]
