理想的血粘度和心脏健康。
在这组的心血管健康与保健的帖子里,我们讨论了身体质量指数,血压(BP),血脂甘油三酯、低密度脂蛋白(不良脂蛋白)胆固醇对心血管的健康有直接的影响。在这里,我们还要探讨另一关键参数:血黏度对心血管健康的影响和保健。
适当的血粘度参数应该是少于40/100Millipoise的范围。血液粘度低时(或是高剪切速率时)心跳之间血压(即收[
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9.3博后光阴-研究点什么?亚昌的博士后研究课题是研究光合作用产物葡萄糖和蔗糖分子以及氨基酸分子是如何被载体运输通过植物细胞膜的。这个课目的关键的技术点有几个重要组成部分:首先是把细胞膜从植物组织中分离出来。在特定的环境中,即一定的溶剂中,这些细胞膜会形成囊状小体(vesicle)。这是因为细胞膜是有两性的分子组成:趋水性的一头是卵磷脂等分子形成&l[
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9.2博士后光阴-第一份博后工作
在完成了博士论文的研究,论文答辩和提交,并最后获得批准毕业后,亚昌开始了人生的又一章。这就是他的第一份工作:博士后研究。这到底是一份工作还是待业,各有看法。然而,亚昌在当时的认为博士后是必经之路,特别是如果要去大学做教授的话。
早在89年春季学期开始,亚昌就把注意力转移到申请博士后的工作上。他申请了两个[
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9.1博士后光阴-人生的转折点1989年春,正在亚昌准备博士论文,答辩和申请毕业的关键时期,形势发生的一系列的变化。这些变化使得亚昌又处于了选择的关键点:是留下还是回国。当时的情况有以下几个主要的特点:
首先,按事情的正常发展,亚昌毕业后似乎应该回国参加祖国的建设。他是省政府资助选派的留学生,毕业后回原学校去任教是理所当然的。那一年,亚昌也去[
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8.6攻博时光-博士的奋斗生活
上一章的留学岁月描述了亚昌是如何过一种艰苦的日子,为了省钱,以便能把四大件带回家.Zh1在他的1986年春节回家探亲时实现了。不但如此,他还省下了两千美元,本来是如果硕士研究生结束就回国的话,他就能成为万元户了。现在,既然有机会读博士,尽管助学金不多,但也有五六百美元一个月。比原来的省里赞助的多了二百元,生活应该[
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8.5攻博岁月-博士论文研究
对许多人来说,特别是对研究生的导师来说,一个博士毕业生的水平不仅仅是以成绩的GPA的高低来衡量的,而更重要的是看她的研究成果。而且研究成果又主要是从专利技术和发表的文章篇数及质量而反映出来。亚昌的导师就是这样认为的,並且要求亚昌也这样去做。由于是搞植物次生化学的,是一般的基础研究,又与搞医药没有明显的关系。因此[
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理想的心血管健康参数与活动的关系(4)
这一系列的前几个帖子讨论了理想的心血管健康参数可以通过食品种类和饮食习惯来获得。那是我们保持健康参数的最基本的要求。然而,要达到理想的心血管健康,还有一个很重要的因素,那就是要保持适当的体育活动。
根据美国疾病预防控制中心,经常性的体育锻炼活动有很多好处,这些好处可以摘要如下:
控制体重
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8.4攻博时光-博士课程自从进入硕士研究生的第一天开始,亚昌就计划着要以西密歇根大学为跳板,进入另一个大学攻读博士学位。现在如愿了,心里得到了安慰。然而,他心里的从前进入硕士研究生时所受到歧视的创伤还没有完全消除,从而使得他总有一种不踏实的感觉。博士学位的课程好修吗?有多少门必修课呢?到底要多少时间才能完成修课和博士论文?能不能在四年里[
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8.3攻博时光-亚昌的导师杰里麦克卢尔(JerryMcClure)
在硕士学习的艰辛岁月里,亚昌是被逼改专业的,在申请读博时对他十分的不利。是Dr.McClure麦克卢尔博士看中了亚昌的申请,並同意招他为研究生,从此亚昌就加入了他的实验室。麦克卢尔就成了他的博士导师。所以说,没有麦克卢尔,就不会有亚昌的今天。所以在时隔30年后,导师去世十年的今天,亚昌一家特别的怀念他[
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8.2攻博时光-喜爱的迈亚密大学和植物系亚昌在85年五六月份总算把硕士的论文交了,并再同年八月参加了毕业典礼。硕士拿到的,亚昌总算是松了一口气。他请了导师吃了一顿饭。对帮助过他的同学和朋友感谢了一翻。例如他请了他的东家(Hostfamily)的马克和丽安(Mike&LeeAnn),做了饺子宴席请他们。除此以外,他和一起来的几位同学还答谢了一位姓孙的在Upjon的首席科学家华[
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