我的世界
心情小记，留给我的女儿。
博文
(2022-11-01 20:23:41)
人不能闲着，时间因此过得飞快，一事无成的节奏。人就是要忙着，时间安排的满满的，每一分钟都过得实在。昨晚冬冬决定和我一样极致生酮–纯肉饮食，这样对她是非常好的。但需要时间，慢慢适应，不能急于求成。希望她成功，饮食的重要性，决定人的一切，你吃的决定你是怎样一个人。她说妈妈你总是走在别人的前面。那是自然，我是一个与时俱进的人。运动，饮[阅读全文]
(2022-10-30 20:43:52)
今天是个特别的一天，早上做了运动以后元气满满，对待一件事情，乐观的态度和悲观的态度会产生截然不同的效果，这是真的。相信熬过黎明前的至暗时刻，光明很快就来到了。奥利给！感谢冬儿的理解和懂事，我最爱的女儿。[阅读全文]
(2022-10-29 19:27:14)
断舍离，挣钱，运动，学习，极简饮食，我的生活方式，都是重点，没有主次，少一个都不行。把整个人生过得紧凑，值得，让自己自信，让孩子有安全感。宜昌现在乱七八糟，到处乱封，把整个经济搞垮了。影响到了我的冬儿。[阅读全文]
(2022-10-27 08:12:49)
66天到年底，可以660个英语，法语，日语，66首古诗。抓紧时间吧，加油中的自己！[阅读全文]
(2022-10-26 19:02:04)
这段时间在调整中，新工作已经开始做了，逐渐熟悉。中途出了一件被黑人拧包的事，舍小财免大灾，也是一件好事。对三个人都是一个提醒。纯肉饮食的三个层次，底层是肉鱼，中间是骨头汤和肝脏鸡蛋，上面是电解质，就这么简单。然后咖啡茶之类，可以承受就继续喝。在起初会不适应，慢慢也就习惯了，给身体带来的益处是无穷的。善良的父母都有一个给你福报的子女[阅读全文]
(2022-10-14 13:02:40)
这两天工作挺顺利，非常准确。一份简单的工作，如果还不能有足够的时间，我就要考虑再找一份同样的工作了。把工作和学习运动协调好，我就会有非常充实的生活，人是不能闲着的，否则就无聊，（像三姐一样，一天到晚盯着我）珍惜工作，给自己基本生活打好基础，然后在工作之余，大部分时间来投资自己，提高自己。继续加油，下周二开始两份工作。[阅读全文]
(2022-10-11 20:03:18)
今天上午跑步皇家山，秋高气爽，非常舒服，下午在拉芳庭公园看了一些水鸭和枫叶，怎么觉得这个公园没有以前水灵了，好像老了一样，有点干枯感。枫叶无感，也许是审美疲劳吧。生活渐入佳境，各方面越来越正常，经常提醒冬冬，要有规律有控制的生活，简单两个字就是自律。[阅读全文]
(2022-10-10 19:39:23)
恩义广施，人生何处不相逢;冤仇莫结，路逢狹处难回避。感恩节快乐！[阅读全文]
(2022-10-08 20:17:04)
周末天气骤冷，我还好，穿的还是羊毛衫和中外套。开始看《丛林之书》，从一个男孩在森林里的冒险故事，揭示了人性最原始的善良和勇敢，英国作家KIPLING的诺贝尔文学奖作品，介绍给了冬冬。今天学习挺不错，运动一般，饮食控制的时间和份量在进步。加油！[阅读全文]
(2022-10-07 20:07:53)
前晚喝了一杯咖啡，本以为是可可，结果一个晚上都没睡着。
今天挺好的，去IGA买了一块猪肉和两盒鸡蛋，价格着实便宜。禽流感要来了，鸡蛋估计要涨价了，囤点备用。
猪肉还是以后少吃，要吃就吃五花肉。猪肝还是可以的。一周菜肴：两次肉类，两次鱼类，每次两个鸡蛋，每周一次猪肝。调料不要多，营养酵母，玫瑰盐，胡椒姜黄，生姜。咖啡，抹茶，可可，都可以[阅读全文]
