自由自在生活 - 博客

有人说“做家务也是身体锻炼”。我的亲身体会是：两者都是动，但截然不同。
我从小就喜欢动。中小学时是短跑和跳远。因为个子不高，只有160厘米，大学时就转成中长跑，成绩还不错。到美国后生了俩个娃。生一个就加10磅。因为没老人帮我们带，自己还要上班，根本没有属于自己的时间去锻炼。下了班就是做家务。做家务感到很累，而且体重不但不减还加重。[阅读全文]