据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。英语信息网站SHAPE就为大家总结了一些危害健康缩短寿命的坏习惯，一起来看看吧。 [阅读全文]
云过醒透的博客
心头洞明，抱朴守拙，以和为贵，知足常乐
博文
(2016-11-14 19:12:58)
据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。英语信息网站SHAPE就为大家总结了一些危害健康缩短寿命的坏习惯，一起来看看吧。 [阅读全文]
(2016-11-14 19:05:20)
“排毒”这个词走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目，即按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗？答案是否定的。 通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无稽之谈，最好的方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法&rdqu[阅读全文]
(2016-11-14 18:22:09)
互联网关于中国的议题，总是纷纷扰扰，观点各异。 有人说，中国在崛起； 有人说，中国在崩溃； 今天我们就直接上数据。 也许有人说：很多东西不能用数据说明的，比如公平正义啊等等； 还有人说：一个国家不管数据好还是坏，没有公平正义，一切都等于零云云。 我先说明三点： 1，这些不是我们这次讨论的重点； 2，这些问题都是随[阅读全文]
(2016-11-14 18:15:49)
这个冬天，找一个心仪的地儿 赏雪吧~ 香格里拉 这个离天堂最近的地方，这个时候，更像是一位名家的水墨画，不加渲染，不加杂质。 小木屋上空飘着袅袅的炊烟，无论你来或者不来，它都遗世独立于最安静的一隅。 大理苍山 寒冬时节，百里点苍，白雪皑皑，经夏不消的苍山雪，点缀着万里[阅读全文]
(2016-11-13 19:18:07)
在与糖尿病的这场长期斗争中，虽然有医生的诊治和指导，也有家人的鼓励和监督，但真正的主力军其实是“糖”友们自己。从饮食、运动到血糖监测、按时服药，“糖”友们的自我意愿至关重要，今天我们就来谈谈作为一名“糖”友应该具备哪些自我修养。 “糖”友修养之心理篇 心理状态直接决定着“糖”友们能不能良好干预自己的生活[阅读全文]
(2016-11-13 19:12:38)
饿了就吃，渴了才喝，这是我们健康人的正常本能，但有种说法叫“每天必饮七杯水”，不光如此，还规定了从早到晚的具体喝水时间。我们真的需要每天必饮七杯水吗？ 喝水多少因人而异 我遇到很多每天都喝七八杯水的患者，有两百斤（1斤＝0.5公斤）需要减肥的壮汉，还有七八十斤的老年妇女。我每次都要纠正他们的习惯，告诉他们喝水没有定量，要因人而[阅读全文]
(2016-11-11 18:04:38)
美国大选终于落下帷幕，特朗普成功入住白宫成为第45届美国总统，而希拉里又一次与美国总统失之交臂。 大选过后，很多时评作家对美国大选结果做出了不同角度的分析，很多人都有这样一个疑问：希拉里落败的原因到底是什么？ 我们都知道，美国大选是一场体力和脑力的长跑，对于这两位近70岁的老人来说，健康情况会对竞选各个环节的效果产生难以预估的影响，[阅读全文]
(2016-11-11 17:19:58)
血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次就让你的血液年轻一次。 血液对人体的重要性 养生是现代人一直追求的，因为它不但可以达到预防疾病的作用，而且在一定程度上可以延长人的寿命。但很多人认为，养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源[阅读全文]
(2016-11-11 17:07:00)
9日，特朗普赢得美国总统选举让白宫幕僚团队凝重而沮丧，前排右3为总统国家安全事务助理苏珊·赖斯。（新华/美联） 美国当选总统唐纳德·特朗普10日应邀造访白宫，与现任总统贝拉克·奥巴马会晤。一张白宫幕僚集体流露"不爽"表情的照片在社交网络上迅速流传开来。稍后有媒体记者辟谣澄清，这其实是前一天的照片。 这张"白宫群[阅读全文]
(2016-11-06 19:06:13)
困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢？有时候甚至还会一不小心，“射”出一股口水，这是怎么回事？看到别人打还欠，你也跟着打了一个，打哈欠为啥会“传染”？今天我们来解读这些个身体秘密。 打个哈欠，为什么你眼泪汪汪的？ 人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪[阅读全文]
