减肥无非就是两条路，一是通过运动减肥，二就是通过食物减肥，那么，减肥吃什么食物好呢?1.木瓜
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特点。通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。此外，它还有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统[阅读全文]
博文
(2017-08-16 19:09:07)
(2017-08-16 00:27:30)
在美国，2012年一年内共有702,308例心血管代谢疾病死亡。什么是心血管代谢疾病？心血管代谢疾病包括心脏病、脑卒中（大家俗称的「中风」）和2型糖尿病，这几种疾病和饮食代谢密切相关，发病率高，是死亡原因中最常见的几种疾病。而据这篇文章报道，高达45.4%的心血管代谢疾病死亡与10种不良饮食习惯相关。原来，近一半的心脏病、脑卒中、2型糖尿病是「吃出来的」？今[阅读全文]
(2017-08-16 00:24:54)
肝胆是人体的重要器官之一，它们的正常运行对我们的健康生活是至关重要的。很多肝胆疾病在初期是没有任何感觉和征兆的，那我们如何知道自己的肝胆是否是健康状态呢？
为什么可以从中指指缝可以看出肝胆健康程度呢?这是因为中医认为，我们的我们各个中指根部隐藏着肝脏的健康信号。(这里说的是中医范畴内的肝的问题，不是说就有一定有肝病)1、中指根变细，指[阅读全文]
为什么可以从中指指缝可以看出肝胆健康程度呢?这是因为中医认为，我们的我们各个中指根部隐藏着肝脏的健康信号。(这里说的是中医范畴内的肝的问题，不是说就有一定有肝病)1、中指根变细，指[阅读全文]
(2017-08-16 00:23:38)
人人都希望能睡个好觉，但对于忙碌的现代人来说，这已经成为奢望。世界卫生组织公布的数据显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75亿。而早在300多年前，老祖宗就留下了一套“长寿睡眠法”。睡上一个好觉，不仅缓解疲劳，还能延年益寿。睡眠不好，调调五脏失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题有可能是[阅读全文]
(2017-08-16 00:21:33)
肝脏与精神疾病有着密切的关系。中医认为，肝主疏泄，如果肝的疏泄功能正常，人体就能很好地协调自身的精神活动，表现为精神愉悦、心情舒畅。疏泄不利则表现为精神抑郁、多愁善感、沉闷欲哭、嗳气太息、胸闷腹胀等，这样的女性朋友易患甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。疏泄太过则表现为兴奋状态，烦躁、易怒、头晕、头胀、失眠、多梦，属于肝阳上亢，[阅读全文]
(2017-08-14 18:35:31)
腐乳，是我国流传数千年的民间美食
许多人喜欢——
清晨就着腐乳，喝一碗白粥。
闲暇之余，来一份腐乳香煎五花肉，配上米饭。
一天就完美了……
但是，对于这种发酵腌制品，不少人也在担心，
“臭卤水”、“不健康”、“会致癌”等问题，
怕它含有大量霉菌，有害健康。
那么腐乳究竟是人间美味，
还是“[阅读全文]
许多人喜欢——
清晨就着腐乳，喝一碗白粥。
闲暇之余，来一份腐乳香煎五花肉，配上米饭。
一天就完美了……
但是，对于这种发酵腌制品，不少人也在担心，
“臭卤水”、“不健康”、“会致癌”等问题，
怕它含有大量霉菌，有害健康。
那么腐乳究竟是人间美味，
还是“[阅读全文]
(2017-08-14 18:33:50)
洞朗地区的冲突其实这次是印度再一次的给自己找了一个大麻烦。印度自以为是十分聪明，但实际上做了一件非常愚蠢的事情。这与印度的一贯的做事风格完全相符——画了一个伟大的但永远不可能实现的蓝图。我个人猜测印度的估算是：A.出兵洞朗地区，阻断中国修路；B.在国际上得到支持，从而为其在不丹的行为获取一定法理支撑；C.在入常问题上获得与中国谈判筹码[阅读全文]
(2017-08-14 18:31:05)
贝佐斯在建的一座纸牌屋这是华尔街早年流传的关于亚马逊的一则笑话，从1994年到2000年的6年时间里，亚马逊不仅没有实现盈利，反而亏损数百万美元之多。但尽管如此，投资者们仍然相信通过在广告和深度折扣上砸钱，他们认为当网络零售业务崛起之后，亚马逊依然会让他们获利。十七年之后，再也没有人怀疑亚马逊是二十一世纪的商业巨头。2015年，亚马逊的收益达到1070亿[阅读全文]
(2017-08-10 20:03:25)
到宝宝使劲揉眼睛，你的第一感觉是什么？小编随机问了10位妈妈，6位认为，很正常，应该就是困的，想睡觉了；3位说是无意识的“小动作”，不用过于关注；另外还有1位妈妈说，不卫生，把手拉下来，不让他揉。虽然意见不同，但相同的是，大家都没把宝宝揉眼睛当成什么大事儿。而同样的表现，问了眼科医生你就会知道，不是那么简单。宝宝频繁揉眼睛，可能意味[阅读全文]
(2017-08-10 20:01:02)
怀孕真的是千古不变的话题，一代一代的人正是由于这种血脉相传的传承而延续了下来，腹中胎儿所需的全部营养都来自母亲，所以母亲的身体状况对于孩子的成长起着决定性因素，孕妇一生病，母子两人受害，尤其是孕妇怀孕风疹，病毒性肝炎及巨细胞病毒感染，肾炎等疾病，会导致流产，早产，死胎及畸形。在胎儿发育之中最怕的就是母亲接触到一些不好的东西，影响他[阅读全文]
