博文
(2014-09-25 00:28:07)
吃少一点,多运动一点,自然就瘦了。[阅读全文]
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(2014-06-23 15:25:46)
缺乏锌令皮肤痕痒,伤口痊愈缓慢,特别是小孩,老人和素食者,要補充锌还是要食红肉每天约200g,多食全谷食物也是有帮助的。[阅读全文]
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(2014-06-09 03:00:51)
夏天来到了再加上工作生活种种压力,难免会心烦气躁,失眠焦虑,提不起精神,一个老中医是这样医治自己,当然他是不会给自己煮中药,凡药三分毒,他是有这样的一个简单又经济的方法:每天用沸水即煲开的水冲入鸡蛋搅匀成旦花汤,放凉后饮用加入朱古力粉或者柯华田更加营养美味,这样一天繁忙工作有保障了,睌上当然睡得香又甜啦。[阅读全文]
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(2014-06-06 05:32:18)
学会感恩,才不会一味怨天尤人,才能有信心去面对生活的挑战,使自己可以保持健康进取的心。
学会感恩,世界会变得五彩缤纷美丽多姿你的人生也将会阳光普照瑰丽多彩。这是千真万确的体验,享受每一天,感恩二十四小時,你会变得美丽善良赢取一个可爱的生活。[阅读全文]
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(2014-05-24 06:43:44)
艾叶煲水放凉入雪柜,每天早上用来洗脸止脸痕庠效果很好,可以有消毒干净脸部,令多年的脸痕痒解决了,以前我以为脸上痒是皮肤干燥,用尽无数的脸霜药膏如E45cream止痕药膏等以至看医生都毫无作用,艾叶凉水解决了这个大难题,真是开心极了,终于有脸见人了,皮肤过敏解决?痒这个问题就会令皮肤一天一天的好起来,那些什么cream脸霜里面藏有菌只有令你皮肤过敏加重永[阅读全文]
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