五月花
快樂人生
博文
(2015-05-07 01:11:58)
如果時間久了，忘了一些事情，別擔心。據《細胞》雜誌近日報導，瑞士巴塞爾大學的研究團隊發現，人們遺忘一些事情，可能是大腦的一種自我保護機制，在進化過程中，大部分人會形成自然遺忘的能力。人腦會自動清空不重要的記憶，如果這個機能受影響，大腦功能反而會出現紊亂。
研究人員發現人類的大腦內部存在著不同的機制，一種蛋白可刺激神經突觸生長，[阅读全文]
(2015-05-05 03:09:03)
中国古语，句句道破人性！
路遥知马力，日久见人心。疾风知劲草，烈火见真金。
是草都有根，是话都有因。吃饭品滋味，听话听下音。
钱财如粪土，仁义值千金。道高龙虎伏，德高鬼神钦。
运去金成铁，时来铁似金。生死不由命，富贵全在勤。
近水知鱼性，近山识鸟音。久在江边站，必有望海心。
以文常会友，唯德自成邻。有品德不贱，有学问不贫。阅读全文]
路遥知马力，日久见人心。疾风知劲草，烈火见真金。
是草都有根，是话都有因。吃饭品滋味，听话听下音。
钱财如粪土，仁义值千金。道高龙虎伏，德高鬼神钦。
运去金成铁，时来铁似金。生死不由命，富贵全在勤。
近水知鱼性，近山识鸟音。久在江边站，必有望海心。
以文常会友，唯德自成邻。有品德不贱，有学问不贫。
(2015-05-02 05:16:48)
影響健康的10個小細節
1、不要臨睡前才洗熱水澡；2、一天喝水量不足8杯；
3、別在疲勞時喝咖啡或抽煙；4、中午也要刷牙；
5、失眠是因為缺鈣；6、扔掉排毒藥丸；
7、壞情緒讓你生病；8、不要完全拒絕食物中的脂肪；
9、不要把手機放在床邊；10、早起不要賴床。[阅读全文]
(2015-04-30 14:29:43)
七種食物絕不能空腹吃
當我們處於饑餓狀態時，不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。你知道哪些食物不宜空腹吃嗎?我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥。下面就來瞭解一下，哪些食物即使是「饑不擇食」也不要空腹吃。
一、牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養[阅读全文]
當我們處於饑餓狀態時，不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。你知道哪些食物不宜空腹吃嗎?我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥。下面就來瞭解一下，哪些食物即使是「饑不擇食」也不要空腹吃。
一、牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養[阅读全文]
(2015-04-30 03:25:52)
七种食物赶走头痛
①馬鈴薯：含鉀豐富，緩解宿醉引起的頭痛
②西瓜：為身體提供鎂等重要礦物質元素
③全麥麵包：含碳水化合物，提供能量
④杏仁：含鎂元素能放鬆血管
⑤芝麻：含有大量維E和鎂，促循環、預防經期頭痛
⑥菠菜：降血壓
⑦優酪乳：含豐富的鈣和益生菌。[阅读全文]
①馬鈴薯：含鉀豐富，緩解宿醉引起的頭痛
②西瓜：為身體提供鎂等重要礦物質元素
③全麥麵包：含碳水化合物，提供能量
④杏仁：含鎂元素能放鬆血管
⑤芝麻：含有大量維E和鎂，促循環、預防經期頭痛
⑥菠菜：降血壓
⑦優酪乳：含豐富的鈣和益生菌。[阅读全文]
(2015-04-30 03:15:07)
【熱水泡雙手可治偏頭痛】
頭痛難忍時，可試著把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失。[阅读全文]
頭痛難忍時，可試著把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失。[阅读全文]
(2015-04-29 04:26:12)
【2種方法讓白頭髮消失】
頭部按摩，早晨起床後和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，同時揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可促進毛囊局部血液循環，使毛乳頭有充足血液供應，促使毛球部色素細胞活性增強，有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。
黑[阅读全文]
頭部按摩，早晨起床後和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，同時揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可促進毛囊局部血液循環，使毛乳頭有充足血液供應，促使毛球部色素細胞活性增強，有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。
黑[阅读全文]
(2015-04-23 06:46:26)
【多吃6種食物保護腎臟】
1紅辣椒。紅辣椒中辣椒素有助分解體內垃圾。2雞蛋白。低蛋白低磷食物，增強皮膚免疫，保護腎臟。3.花椰菜。除富含維生素物質、葉綠素等多種營養素，保護腎臟。4捲心菜，抑制毒素產生，減少腎臟癌症。5魚肉，滋補健胃、清熱解毒。6果汁，助消化、潤腸道，分解毒素。[阅读全文]
1紅辣椒。紅辣椒中辣椒素有助分解體內垃圾。2雞蛋白。低蛋白低磷食物，增強皮膚免疫，保護腎臟。3.花椰菜。除富含維生素物質、葉綠素等多種營養素，保護腎臟。4捲心菜，抑制毒素產生，減少腎臟癌症。5魚肉，滋補健胃、清熱解毒。6果汁，助消化、潤腸道，分解毒素。[阅读全文]
(2015-04-21 14:18:39)
腿不老人就不會老～～
常言道,人老腿先衰。那麼，怎樣鍛煉才能使“腿不老”呢，以下六
招您不妨一試。
1.乾洗腿：
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10-20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張、水腫及肌肉萎縮等。
2.揉腿肚：
用兩[阅读全文]
(2015-04-20 03:14:20)
打屁股是家長處罰孩子的最典型方式之一。然而，美國3月25日出版的《青年和青春期雜誌》刊登的一項新研究發現，老打屁股，孩子會更不聽話。
新研究由美國哥倫比亞大學社會工作學院的邁克爾•麥肯澤博士及其同事完成。他們對近1900個家庭進行了為期10年的研究，涉及1998~2000年間出生於20個美國城市的近5000名兒童。研究人員在參試孩子1歲、3歲、5歲和9歲時，對其[阅读全文]
