作者：陆老幺最近网上反响比较热烈的是“过度运动短命”。每次这类文章登出，都会引起不爱运动，但热衷于研究补药、偏方、食疗等“养生族”的围捧。过度运动会不会减寿？从逻辑上说，只要“过度”到足够厉害，就一定会，否则就没有累死这一说儿了。不过，我们更关心的问题应该是：锻炼到什么程度才算是“过度”？能不能具体量化？我们业[阅读全文]
早退休，指鹿为羊和老幺的回锅江湖
旅游、美食、理财，指鹿为羊和老幺早退休后重新游荡江湖。
博文
(2014-10-25 23:35:44)
作者：陆老幺最近网上反响比较热烈的是“过度运动短命”。每次这类文章登出，都会引起不爱运动，但热衷于研究补药、偏方、食疗等“养生族”的围捧。过度运动会不会减寿？从逻辑上说，只要“过度”到足够厉害，就一定会，否则就没有累死这一说儿了。不过，我们更关心的问题应该是：锻炼到什么程度才算是“过度”？能不能具体量化？我们业[阅读全文]
(2014-10-22 20:42:38)
作者：陆老幺不知道是因为进入中年，还是因为一直在计划提前退休，最近非常“与我心有戚戚焉”是DuaneElgin写的VoluntarySimplicitySecond:TowardaWayofLifeThatIsOutwardlySimple,InwardlyRich（自愿简单生活：通向外在简单，内在丰富之路）。这本书主要是鼓励人们自觉选择简单朴素的生活方式，不但可以省下更多的时间和精力，用来追求丰富多彩的内心世界，找到真正心灵独立、快乐的[阅读全文]
(2014-10-17 23:46:33)
作者：陆老幺
说起提前退休，我们首先会想到退休积蓄，财务自由等等。这些当然必须，毕竟没有物质保障就贸然提前退休是很难幸福的。但在另一个方面，我们也不能忽视提前退休前必须有的心理准备-很多人都把可以经济无忧，提前退休看作人生的成就或者幸运，但并没意识到这也是一场考验。 一个人在退休前往往日程满满。爱干不爱干暂且不论，但整天都有干[阅读全文]
(2014-10-16 18:30:39)
作者：指鹿为羊最早，我是在澳洲版顶级厨师（MasterChefAustralia）里看到这个面包配方，是其中一个评委MattPreston提供的。此君是美食评论家，属于动口不动手的君子型，不能象另外两个厨师出身的评委George和Gary一样开班授课。但他也有秘密武器，就是用最简单的配方做朴素的东西，在谈笑间就玩过家家一样完成美食。相比而言，我倒更喜欢Matt，因为他的做法比专业厨师们更接[阅读全文]
(2014-10-12 18:47:01)
作者：陆老幺
每天24小时，你有多少小时是在做自己真正喜欢的事情？有没有觉得自己除了吃饭、睡觉，剩下的时间都被工作和赚钱所占据了？很多人都痛感时间被工作所控制，不能任凭自己根据兴趣爱好来自由支配，都希望可以获得财务自由，不必只是为了金钱而在工作。但也有很多人认为，只有高收入的人才可能获得财务独立和自由，而普通人只能一直工作到老，所以[阅读全文]
(2014-10-10 16:53:13)
你能想象60年的漫长退休生活会是什么样吗？你能想象一直环球旅行30年吗？1984年，毕马域会计师行工作的PaulTorhost在35岁时就和妻子Vicki一起辞职退休了。他还写了一本书，CashinginontheAmericanDream-HowtoRetireat35(美国梦折现-怎样在35岁退休）。现在，30年已经过去了，他们近况如何？退休储蓄够不够用？有没有后悔过这么早就退休？未来又有什么打算？福布斯杂志在88年曾经报道[阅读全文]
(2014-09-28 01:45:15)
作者：陆老幺
阿里巴巴上市了，而且是美国史上规模最大的IPO，这无疑是非官二代、非富二代的前教师马云创造的个人奇迹。但另一方面，恐怕这也正是中国物欲社会的悲剧：淘宝的发展壮大，在很大程度上是因为越来越多的国人，沉迷于购物消费，已经到了“剁手之前先淘刀”的地步了。 购买物品的短暂快乐过去以后，沉迷于消费带给我们的，更多的是压力和[阅读全文]
(2014-09-26 21:59:45)
老实说，我从来都不是一个爱运动的人。 中学时代，虽然还不懂现在流行的网络语言，但回想起来，我的确是不折不扣的“宅男”-只要给我几本书，我可以两、三个星期都不出一次门。上大学的时候学校有规定，只要有一门课不及格，就不能得奖学金。所以，我一直到大三，体育变成选修课，才第一次拿到奖学金。总而言之，体育一直是我的罩门。 但从去年九月[阅读全文]
(2014-09-25 07:02:58)
如果将悉尼比作清新明亮的少女，墨尔本就像优雅娴静的少妇。她的英伦味道深入骨髓，古典建筑、迷宫般的小巷、朴素的小咖啡馆无不精致迷人，而蓝天绿地、还有躺在草坪上晒太阳的人们，比英国又多一份随意自在。这个澳洲人文艺术之都与大自然结合的魅力，使墨尔本成了不管怎么拍照都漂亮的地方，不愧为最宜居城市之一，APLACETOBE!作为旅游者，如何让自己的眼睛和心[阅读全文]
(2014-09-23 01:52:27)
上一篇：最经典的悉尼市区步行路线悉尼市区的步行路线结束后，有时间的话，一定要体验一下附近的海滩生活。悉尼海滩有70多个，海岸线绵长美丽，水清沙幼，在蓝天白云的映衬下，如同世外桃源。海滩向来是背包客的天堂，却也是百万富翁的居住地，更是本地人不可缺少的休闲娱乐地之一，区别只是你以怎样的心情来享受这份大自然的恩赐：来去匆匆？暮暮朝朝，相看两[阅读全文]
