小郎中告诉你，喝粥是真的养生，不过一定要注意不能随便什么都往里面乱加~
广东省中医院临床营养科营养师黄英认为，喝粥养生还真是不错，但前提是要长期坚持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜进粥食疗。
最适宜早晚喝粥养胃
“老中医顺口溜”的原文是：
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
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博文
(2014-12-02 10:22:47)
(2014-12-02 09:43:10)
有沒有一扇窗能讓你不絕望
看一看花花世界原來像夢一場
有人哭有人笑有人輸有人老
到結局還不是一樣
有沒有一種愛能讓你不受傷
這些年堆積多少對你的知心話
什麼酒醒不了什麼痛忘不掉
向前走就不可能回頭望
朋友別哭我依然是你心靈的歸宿
朋友別哭要相信自己的路
紅塵中有太多茫然知心的追逐
你的哭我也有感觸
朋友別哭我一直[阅读全文]
(2014-12-02 07:35:16)
命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。由此可见，有什么样的心就有什么样的相，就结什么样的缘。
1、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。
2、心里装着他人，你就会[阅读全文]
1、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。
2、心里装着他人，你就会[阅读全文]
(2014-12-01 15:38:53)
1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
2、为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
3、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。
4、要因料调味，新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜等，其本身具有特殊鲜味，调味不应过量，以免掩盖天然的鲜美滋味。腥膻气味较重的[阅读全文]
(2014-12-01 08:22:38)
一个男人最高的品味就是他选择的女人。这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。一个男人的穿着，饮食，车子当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的婚姻。浓妖不及淡久，婚姻也是这样。娶一个好女人，就能赋予一个男人一生的好幸福。 那么，应该娶一[阅读全文]
(2014-11-29 19:27:41)
导读 在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 1双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚[阅读全文]
(2014-11-29 19:22:12)
一个女孩抱怨男朋友总是记不住自己生日，各种节日、纪念日也是没有任何表示。有男性读者留言说：女人总是要男人做这些小事，其实男人的爱更深沉，不记得生日，不送礼物，并不代表不爱你。在大事情上，在关键时刻，好男人会体现出对你的爱。
看事情看本质，这个女孩想表达的并不是他男朋友记不住他生日，也不是没送她礼物，她真正想说的是，在日常的生活中[阅读全文]
看事情看本质，这个女孩想表达的并不是他男朋友记不住他生日，也不是没送她礼物，她真正想说的是，在日常的生活中[阅读全文]
(2014-11-29 19:07:13)
相遇是一树花开，那朵朵盛放的嫣红，都是爱的期待。缜密的心思写满花间，片片都是心语呢喃。用心雕刻下每一缕馨香，彼此用心灵遥望，守候着心中爱的故乡，那里才是心灵放飞的地方。总是希望这份诗意的美好，能够为你拂去岁月的尘埃，去抵御世俗的无奈。 不想去惊扰，虽然很想念，只需一份无语也温暖的陪伴，静静地将一份祝愿，柔柔地放进你心间。默默地[阅读全文]
(2014-11-28 21:25:32)
编者按：互联网等新兴技术的广泛应用，让人和人之间，人和信息之间的连接变得更加简单和轻松。但是，随之而来的负面作用也在不断侵蚀着我们原来的生活和沟通习惯，这样的变化是好还是坏？还是由大家来评判吧。
“想你，请与我联系013*******”。2000年12月，艺术家何岸在深圳街头设置了一个霓虹灯箱，吸引数百[阅读全文]
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(2014-11-26 13:35:01)
特级厨师调饺子馅的特技，送给爱包饺子的福利……
虾仁饺子馅 主料：虾仁500克，草鱼肉150克 调料：少许盐，姜末。 操作方法： 先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，做成鱼胶。如果家中有搅拌机，可直接放入搅拌机搅拌，同时有冰块加入更好，可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。虾仁去线，直接用刀面压住，一碾，虾泥就出来了，加入适量姜末。虾仁和鱼胶按3[阅读全文]
