几个月前发现睡眠欠佳，又不愿意上安眠药，便开始做入睡前戏。
1、用拇指揉足心处涌泉穴，两边交替进行，各4X8。
2、用手掌用力搓脚底，两边叫替进行，各4X8。
3、用手指尖点按三阴交穴(内踝尖上约3寸/4指处)，两边各4X8。
4、用手指尖点按足三里穴(膝关节外膝眼下约3寸/4指处)，两边各4X8。
5、用拇指指端用力点压对侧虎口处合谷穴，两边各4X8。
6、手掌[阅读全文]
桃花源
...忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷...
博文
(2010-03-14 20:20:23)
(2010-02-02 20:13:35)
有一天快下班的时候，忽然房顶上一声巨响，好像一颗炸弹爆炸了似的，办公室里的警报立刻响了起来。我们马上跑出去看，原来是一声巨雷，因为倾盆大雨随之而来，整个世界刹时淹没在雨水中，仿佛世界末日要来似的。到了下班的时间，雨水见少，我等不及了，拿着雨伞走出办公室。几个病人在门口的走廊里，一个病人对我说：“安妮，不要打伞，外面在打雷。”我听了[阅读全文]
(2009-11-27 11:43:53)
过感恩节时和先生在家里闲聊，谈到做人的精明，便问先生：“你太太精明不精明？”先生回答：“有的时候精明，有的时候不精明。”我一听，觉得颇为客观公允，再问：“哪些时候精明？举个例子说。”先生答曰：“睡觉的时候精明。”“为什么？”我很好奇。先生解释：“贪官的人做官精明，贪财的人挣钱精明，你贪睡，所以睡觉精明。”[阅读全文]
(2009-11-21 16:16:38)
一生都是修来的------求什么，他家富贵前生定------妒什么；
今日不知明日事------愁什么，前世不修今受苦------怨什么；
不礼爹娘礼世尊------敬什么，赌博之人无下梢------耍什么；
兄弟姐妹皆同气------争什么，治家勤俭胜求人------奢什么；
儿孙自有儿孙福------忧什么，冤冤相报几时休------结什么；
岂可人无得运时------急什么，世事如同局一棋------算什么；
[阅读全文]
今日不知明日事------愁什么，前世不修今受苦------怨什么；
不礼爹娘礼世尊------敬什么，赌博之人无下梢------耍什么；
兄弟姐妹皆同气------争什么，治家勤俭胜求人------奢什么；
儿孙自有儿孙福------忧什么，冤冤相报几时休------结什么；
岂可人无得运时------急什么，世事如同局一棋------算什么；
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(2009-10-21 10:23:57)
每天吃夠"三四五"女人衰老得慢
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。
最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺「核桃的藥用價值很高。」王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞[阅读全文]
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。
最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺「核桃的藥用價值很高。」王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞[阅读全文]
(2009-09-07 11:19:51)
去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
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把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
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(2009-08-02 08:48:00)
昨天一大早出发去SANBRUNO州立公园，顺着打印的地图在山上绕来绕去，不知不觉竟然开到一条被绳子拦住的路上。这个山上的房子错落有致，完全是一个居民住宅区，根本不象是一个州立公园的样子。我们正发愁不知道怎么办，从绳子的那一面走来了一个白人老者，我赶忙上去问路，他的小狗乘机趴在我的腿上和我打招呼。老人特别认真，用中国人习惯的表达就是特别实在，坚[阅读全文]
(2009-06-21 17:19:51)
今天是父亲节，一大早儿子就下楼来对我说：“妈妈，今天是父亲节。我们一起去SweetTomato吃早饭吧？”“好啊，去叫爸爸起来吧！”来到SweetTomato的门口，一个头发蓬乱、衣衫不整洁的人很卑恭的替我们打开了门，我们说了：“Thankyou!”便走了进去。先生犹豫的问：“我们是不是应该给他小费呢？”我马上说：“是啊，应该。”并让儿子去给，儿子却问我：“为什么让我去给[阅读全文]
(2009-06-18 20:34:43)
儿子的暑假从今天开始了。能够做自己想做的事情，不再担心作业和考试，连我都觉得很高兴。好像是我放暑假一样！如果每天在我下班回来以前，儿子能把晚饭准备好，那我就更幸福啦！当然我是希望儿子能够把做饭当成一个很好玩很fun的事情来做，绝没有剥削童工的意思！会享受人生的人，应该也会享受创造人生，对不对？！[阅读全文]
(2009-06-12 15:18:09)
记得儿子刚生下来不久，每天除了吃奶，睡觉，就是撒尿，拉臭臭。初为人母，我还不知道怎样和儿子有更多的交流。有一天，抱着睡着了的儿子，看着他的纯净的小脸，忍不住对他说了一句：“笑一个给妈妈看看！”天哪！不可思议的是，儿子睡着了的小脸上，竟然真的展开了一个微笑！
原来母子连心，是如此的神奇而美妙！
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原来母子连心，是如此的神奇而美妙！
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