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2013年5月14日，美国著名女影星安吉丽娜•朱莉向外界公开透露她进行了预防性双乳切除手术。朱莉的母亲在与癌症搏斗了近十年后于2007年死于卵巢癌，而通过相关的基因检测，结果显示朱莉携带有一个所谓的“缺陷”基因BRCA1，表明她患乳腺癌和卵巢癌的风险较高。于是为了降低风险，她接受了双侧乳腺切除手术，由此她得乳腺癌的可能性从87%下降到5%。2015年3月[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2015-03-25 10:48:25)
ZT
2013年5月14日，美国著名女影星安吉丽娜•朱莉向外界公开透露她进行了预防性双乳切除手术。朱莉的母亲在与癌症搏斗了近十年后于2007年死于卵巢癌，而通过相关的基因检测，结果显示朱莉携带有一个所谓的“缺陷”基因BRCA1，表明她患乳腺癌和卵巢癌的风险较高。于是为了降低风险，她接受了双侧乳腺切除手术，由此她得乳腺癌的可能性从87%下降到5%。2015年3月[阅读全文]
(2015-03-25 10:44:41)
ZT三十九岁的故事2015年3月25日11:19 新浪博客三十九岁的故事（图片来自网络）
文／矽谷农夫整夜的失眠，即使吃安眠药，我也只能睡两个小时。我开始对什么东西都不感兴趣……我一向认为，39岁是人生的一个转捩点，是从人生上半场进入下半场的转捩点。我一直希望自己“四十而立”，进入人生下半场的时候功成名就，飞黄腾达。谁知道我[阅读全文]
(2015-03-25 10:40:36)
ZT朱莉防癌又开切护卵巢平日保养更重要2015-03-2509:43:46来源：健康时报网|分享新闻背景：美国好莱坞女星安吉丽娜•朱莉于当地时间24日通过《纽约时报》(NewYorkTimes)公布，由于担心罹患卵巢癌，她已经切除了卵巢和输卵管。朱莉称，自己的母亲死于卵巢癌，并且医生测试出她带有一个“缺陷”基因BRCA1，患卵巢癌的风险为50%，而她患乳腺癌的风险更高达87%。使得她毅然[阅读全文]
(2015-03-25 10:32:36)
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAwMzE1MTQ0.html[阅读全文]
(2015-03-25 10:30:27)
By范志红
最近世界卫生组织（WHO）发布了有关成年人和儿童糖摄入的指南（Guideline: Sugarsintakefor adultsandchildren）。又引起了人们对摄入过多糖分问题的关注。到底什么是糖？哪些糖需要限制？包括水果中的糖吗？包括果汁吗？包括蜂蜜吗？我日常不怎么吃甜食，难道也会吃进来很多糖吗？很多人都对这些问题非常困惑。世界卫生组织所说这些糖，并不包括新鲜完整水果中[阅读全文]
最近世界卫生组织（WHO）发布了有关成年人和儿童糖摄入的指南（Guideline: Sugarsintakefor adultsandchildren）。又引起了人们对摄入过多糖分问题的关注。到底什么是糖？哪些糖需要限制？包括水果中的糖吗？包括果汁吗？包括蜂蜜吗？我日常不怎么吃甜食，难道也会吃进来很多糖吗？很多人都对这些问题非常困惑。世界卫生组织所说这些糖，并不包括新鲜完整水果中[阅读全文]
(2015-03-25 10:26:01)
ZT上下五千年157条历史典故，知道这些就懂了半个中国2015年3月25日20:051、大约四千七百多年前，轩辕（即黄帝）联合炎帝战胜九黎族蚩（chi）尤，蚩尤俘虏被称为“黎民”，之后黄帝打败炎帝族，成为中原地区的部落联盟首领。后人将黄帝誉为华夏族的祖先，因为黄帝和炎帝是近亲，又融合在一起，所以我们又称为“炎黄子孙”。
(2015-03-24 09:31:38)
ZT
《NATURE》文章分析认为导致目前近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够的户外运动。尽管研究者不断尝试将近距离用眼行为与近视眼的发生联系起来，但仍未找到令人信服的证据。与此同时，对东亚特定人群的研究正迅速增加，有力的证据表明户外光线暴露水平的减少与近视的发病率有关。
ThesoutherncityofGuangzhouhaslongheldthelargesteyehospitalinChina.Butaboutfiveyearsago,itbecameclearth[阅读全文]
(2015-03-24 09:25:12)
(2015-03-24 08:52:45)
http://www.veganhealth.org/articles/wbcWhiteBloodCellsbyJackNorris,RD|Lastupdated:May2013SummaryDependingonthelaboratory,anormalrangeforwhitebloodcellcount(WBC)isabout3.5to12.5billionperliter.Onecross-sectionalstudyshowedveganshavealowerWBCthanomnivores,thoughinthenormalrangeat5.8(2).Itappearsthatmanyvegans,however,havealowerthannormalWBC.Wedon'treallyknowwhythisis,butitappearstoberathercommonandn...[阅读全文]
(2015-03-24 07:08:38)
ZT
by闽姑
http://bbs.wenxuecity.com/health/543198.html
锻炼很重要。跑步、骑车、游泳都能燃烧较多的卡路里。种菜种花吸尘也不错，烧卡。
图片来源：
http://www.ocde.us/Health/Documents/CSUF%20Skills%20Lab/Englishplacemat.pdf
更多的信息：
http://www.ccsmed.com/carb-counting.aspx
这是我的免费午餐（手机照的）：
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