ZT赶走焦虑很容易，了解抗焦虑的食物http://www.vivijk.com微微健康网发布：2014-04-2723:00:00|编辑:微微小编|查看:245436次摘要：研究指出，女性比男性较容易焦虑，主要是因为她们容易被办公室压力感染。那么，赶走焦虑容易吗？下面不妨跟着小编去了解有什么方法抗焦虑吧。干果类抗焦虑代表：杏仁、核桃、榛子、松子等干果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2015-05-26 12:07:29)
ZT赶走焦虑很容易，了解抗焦虑的食物http://www.vivijk.com微微健康网发布：2014-04-2723:00:00|编辑:微微小编|查看:245436次摘要：研究指出，女性比男性较容易焦虑，主要是因为她们容易被办公室压力感染。那么，赶走焦虑容易吗？下面不妨跟着小编去了解有什么方法抗焦虑吧。干果类抗焦虑代表：杏仁、核桃、榛子、松子等干果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等[阅读全文]
(2015-05-26 11:20:35)
陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記
今天整理部落格，發現我寫了強迫症、恐慌症，反而對憂鬱症並沒有整理一篇摘要。據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。而美國去年就有12%成年人服用抗憂鬱藥物（這是一千多萬人），中年女性每四人就有一人長期服用抗憂鬱藥物。現在社會壓力這麼大，憂鬱症越來越普遍，你身邊隨[阅读全文]
(2015-05-26 09:23:31)
我尝到平安喜乐了——飞越沮丧(1)
文/赵约翰牧师夫妇 生命季刊微信“恩言专栏”
有位患忧郁症的姐妹，她说药物的治疗、亲人的陪伴都没有解决她沮丧的问题；信主后，也从没有经历过基督徒口里说的平安和喜乐,问我究竟自己的问题在那里？ 经过更深的协谈和了解后，我发现，虽然她信主九年了，但九年来她没有跟上帝建立起任何“个人的亲密[阅读全文]
文/赵约翰牧师夫妇 生命季刊微信“恩言专栏”
有位患忧郁症的姐妹，她说药物的治疗、亲人的陪伴都没有解决她沮丧的问题；信主后，也从没有经历过基督徒口里说的平安和喜乐,问我究竟自己的问题在那里？ 经过更深的协谈和了解后，我发现，虽然她信主九年了，但九年来她没有跟上帝建立起任何“个人的亲密[阅读全文]
(2015-05-26 09:20:49)
勇于面对失去——飞越沮丧42015/2/138:47:54读者:491■赵约翰牧师夫妇“恩言专栏”每周四/五播发，由赵约翰牧师、赵恩慈师母二人主持。赵牧师夫妇曾牧会18年，现在同心在“恩言辅导中心”事奉。“恩言专栏”的文章针对读者属灵生命的实际需要，有圣经真理，有针对性，有可读性，并且注重实际应用。欢迎教牧同工推荐、转发。勇于面对失去—&mdas[阅读全文]
(2015-05-26 09:19:48)
获得完美的唯一途径——飞越沮丧(3)文/赵约翰牧师夫妇生命季刊“恩言专栏”自认为不够好，或被别人说自己不够好，让不少人沮丧不已。
我们活在一个注重“外在表现”的社会。功课好、职业棒，赚钱多、郎才女貌，生活享受“高大上”，就被看为有价值。这样的价值观带给人的常是极度焦虑和不安，深怕表现不好，骤然失去价值。这也是不少有[阅读全文]
我们活在一个注重“外在表现”的社会。功课好、职业棒，赚钱多、郎才女貌，生活享受“高大上”，就被看为有价值。这样的价值观带给人的常是极度焦虑和不安，深怕表现不好，骤然失去价值。这也是不少有[阅读全文]
(2015-05-26 09:18:36)
我再也不能说自己不幸-飞越沮丧（2）赵约翰赵恩慈
我发现有不少人的沮丧是自己制造的！他们喜欢“沉溺在过去的不幸里”，把从小到大的不幸如数家珍般地一遍遍在脑海中播放。扭曲的是，在这样的痛苦回忆中，人竟然能在“受害者情结”里得到一种快感。于是慢慢的，不自觉地，就养成了一个“制造沮丧”的习惯。而当下他们又老喜欢跟别人比较。[阅读全文]
我发现有不少人的沮丧是自己制造的！他们喜欢“沉溺在过去的不幸里”，把从小到大的不幸如数家珍般地一遍遍在脑海中播放。扭曲的是，在这样的痛苦回忆中，人竟然能在“受害者情结”里得到一种快感。于是慢慢的，不自觉地，就养成了一个“制造沮丧”的习惯。而当下他们又老喜欢跟别人比较。[阅读全文]
(2015-05-26 09:16:19)
什么情况？耶稣不爱你？——飞越沮丧(5)2015/2/138:48:08读者:368■赵约翰牧师夫妇“恩言专栏”每周四/五播发，由赵约翰牧师、赵恩慈师母二人主持。赵牧师夫妇曾牧会18年，现在同心在“恩言辅导中心”事奉。“恩言专栏”的文章针对读者属灵生命的实际需要，有圣经真理，有针对性，有可读性，并且注重实际应用。欢迎教牧同工推荐、转发。什么情况[阅读全文]
(2015-05-26 09:10:49)
ZT原配撞见小三的孩子！文/赵约翰牧师夫妇生命季刊微信“恩言专栏”以下的真实故事，是一位姐妹亲口告诉我的。自认婚姻美满幸福的小杨（化名），这一天撞见丈夫和小三时，发现他们背地里生的孩子已经都“十岁”了。而小三竟是天天跟在自己身旁喊姐姐长姐姐短的熟人。这件事对小杨的打击太大了。尽管丈夫最后离开了小三，小杨也完全接受不了丈夫背叛[阅读全文]
(2015-05-26 09:05:02)
(2015-05-23 19:51:10)
