ZT
水果应该成为糖尿病食谱的一部分，每天100~200克，可以作为加餐食用。糖尿病患者在选择水果时，既要选GI较低的，又要选含糖量较少的。大部分低GI的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、柑、柚等，其含糖量都不高（10%左右），糖尿病患者可经常食用。
[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2013-11-21 11:58:09)
ZT
水果应该成为糖尿病食谱的一部分，每天100~200克，可以作为加餐食用。糖尿病患者在选择水果时，既要选GI较低的，又要选含糖量较少的。大部分低GI的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、柑、柚等，其含糖量都不高（10%左右），糖尿病患者可经常食用。
[阅读全文]
(2013-11-20 10:53:38)
ZT这些年被“误解”的糖尿病2013年11月20日09:53
来源：39健康网理解上的五大误区1.吃糖吃多了会得糖尿病？糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，至今未被医学界完整清晰地阐明。如果家中有一级亲属，比如父母、兄妹，有糖尿病，这都是会遗传的；生了巨大胎儿的孕妇，也容易患糖尿病，包括有高血压、高血脂、高血糖的，肥胖[阅读全文]
(2013-11-20 06:59:38)
(2013-11-20 06:55:00)
ZT
中国式好人是在防御内心的恐怖——《人物》杂志专访（上） 那种大好人，他是讨好整个社会的，像雷锋，这种“好人”不多，但是讨好身边人的“好人”比比皆是。
文|刘德润广州武志红心理咨询中心举办的“好人学习小组”，学员们围坐一圈，武志红先生端坐中间。这里，导师和学生、心理学者和写字楼白领，共同的苦恼是：人太&ldqu[阅读全文]
(2013-11-20 06:42:54)
ZT
面对癌症】面对癌症，大多数患者走着这样一条路：先手术，花掉数万元；然后化疗，花掉数十万元；不行再放疗，再花掉数十万元；接着转战中医治疗，花掉数万元，最终人财两空。亲人离去后，很多人发现，我们对癌症并不了解……[阅读全文]
(2013-11-20 06:38:31)
(2013-11-20 06:36:32)
(2013-11-19 18:14:12)
http://bbs.wenxuecity.com/diabetic/397202.html
网友viewfinder比较关心这个话题，转一篇给大家看看,我觉得这是很好的文章，所以收集到我的博客.
谢谢viewfinder
白米饭会引来糖尿病吗（范志红博客） 说到主食，几乎大部分中国人的眼前浮现出的形象，都是白白的大米饭。对很多人来说，一顿饭当中，无论菜肴多么丰富，只要没上一碗白米饭，就不算吃完了一顿饭。 白米饭，以它[阅读全文]
谢谢viewfinder
白米饭会引来糖尿病吗（范志红博客） 说到主食，几乎大部分中国人的眼前浮现出的形象，都是白白的大米饭。对很多人来说，一顿饭当中，无论菜肴多么丰富，只要没上一碗白米饭，就不算吃完了一顿饭。 白米饭，以它[阅读全文]
(2013-11-19 08:04:33)
ZT
神奇民间验方
1，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！ 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多. 2[阅读全文]
神奇民间验方
1，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！ 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多. 2[阅读全文]
(2013-11-19 07:52:52)
