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(2014-12-13 07:39:08)
“走一条好路”,“走一条新路”,“干出新的事业”,规划中国改革开放的新航程,让改革走出僵局与困境,需要一个新的设计师。习近平已经站在了这个位置上。他的勇气、担当、实干苦干的精神,让他作为全面深化改革“顶层设计师”的形象日益清晰。
即将逐步为全国人民落实以下事情:
1、逐步把财政支出的50%以上用于民生,行政经费降[阅读全文]
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积极采取预防措施,是认知障碍症最好的良药。美国“福克斯新闻网”健康频道的专栏顾问曼尼·阿尔瓦莱斯博士对此进行了总结,一些简单的事情能起到很大的预防效果。
一、饮食中加入桂皮。每天做菜时,加入1茶匙桂皮粉或者干桂皮,就能阻碍大脑中导致认知障碍症的蛋白质生成。
二、喝苹果汁。它能让大脑中生成一种化合物,这种化合物能提高人们[阅读全文]
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(2014-12-09 07:34:47)
  丽娜和玛利亚是同事,她们的丈夫也在同一个公司上班。
这天中午在公司餐厅就餐时,丽娜和玛利亚一边吃饭,一边交谈。
“昨天晚上,我和丈夫度过了一个美好的夜晚!”丽娜兴奋地告诉玛利亚,“我丈夫回家以后,带我外出享用了一顿浪漫的晚餐。用完餐之后,我们又携手沿着河畔漫步一个多小时。到家后,他在每个房间里都点上了蜡烛,我们在烛光[阅读全文]
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我只下载了iPad的照片,由于技术不好还没下载相机的照片,这个地方景色确实非常美。尤其一家人去,人少,悠哉悠哉,我喜欢有水的地方,我们在westoakcreek,踩着石头过18个小溪,岩石通道,确实非常有趣儿。
这个地方离大峡谷开车2个小时,我去过大峡谷,觉得这儿比大峡谷好玩。也许我的照片不够好,下载一些好照片。
1.教堂
2.SlideRockPark
3.Airport
4.
5.
6[阅读全文]
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还没讨论这一路的吃,这里比我们预想的要好。
早餐,可以去Redrockcafe,美式早餐,不错。后几天就在饭店解决,饭店的早餐不错。
这是一个Sedona小镇,竟然有一个四川饭馆,不过不是中国人开的,可以吃,但是不是四川菜。用四川的菜谱照片,可是吃起来四不像。不过我们发现了一个mongo'freshgrill,你可以自助选各种蔬菜,肉,面条,他给你炒,只要你选对调料,炒[阅读全文]
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为了防止感恩节儿子宅在家里,我们决定去Arizona-Sedona,既可以享受美景又可以锻炼。没想到我们去的正是时候40-70F,夏天这里是大沙漠太热。
Sedona美的真是出乎意外,这里有100多个Hiking路线,我查了3个链接
这个链接告诉你大概应该在Sadona看看什么
http://travel.usnews.com/Sedona_AZ/Things_To_Do/
这个链接告诉你Sedonatrailratingsystem-景色分级和trail的难易分级,非常有用,因为儿[阅读全文]
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(2014-11-12 14:21:55)
我经常出差住在Hotel,Hotel提供免费自助早餐。一次我看到一个美国人训练他的儿子,吃完将桌子收拾干净,将椅子放回原文,这就是Hotel自助早餐的规矩。
我所以提出这些小事,因为在美国这体现一个人的修养。我在hotel碰上两件事。一个摩登女郎,可能从中国刚来?因为她一直在打电话说中文,同时不断将食物堆在她的桌子上。边说边吃,吃完,留下一桌子的垃圾和未吃[阅读全文]
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  元凶一:经常生闷气
经常生闷气会造成神经衰弱,加重内分泌失调,促使增生症的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
元凶二、睡眠不规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的[阅读全文]
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1、葵花籽:向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆硷choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。  
2、口香糖:口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程[阅读全文]
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(2014-11-01 20:05:50)
我经常在国内外出差或旅游,国内的宾馆与美国和欧洲的相比,4-5星的宾馆相当便宜。我经常去上海出差,住静安宾馆,4星的,这个宾馆相当干净和安静,早餐也特别棒,只有$100多每天。南京的宣武饭店是个5星的,也只有$100多每天,干净,早餐也好。同学组织活动安排住南京的凤凰酒店,是个3星的,特别脏,可能是便宜吧,才$50一天。北京就贵一些,即使5星的也不是很干[阅读全文]
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