核心提示:满脸的色斑,不但影响谈婚论嫁,还会影响你在老板和同事心目中的印象。该怎样才能祛斑不留痕?不用急,小编帮你支招,解决你的面子问题。
小时候,或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱,但长大以后,那些色斑早不再是“可爱”的标志,而成了你烦恼的根源。
那么色斑的成因究竟是什么呢?从中医的角度来讲,主要是三个大病因。
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为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的。更何况,多数老年人的头发比较稀少(容易散热),更需要帽子来保暖。冬帽的材质,可以是毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,反正质地要厚一些,保暖效果才好。
二、有利于保健
老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一[
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1、去正规的健身房锻炼。
选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前,要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求,依据教练提出的建议定期健身,是预防运动损伤最直接的好方法。
2、制定一个完善的、有规律的计划。
以减脂为例:一般来说,首先每周应安排2次力量器械训练,[
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热衷于地摊书籍
开始LHZ买书,均是告诉我代买,我下班或是放假时买回来,后来因我天天要上班也没有空,他自己知道后,只要有需要,就经常去曼谷唐人街购买很多书籍,当然泰铢均是由我提供。
本人帮他买了几本关于佛教、佛法的比较深奥的佛学书籍,他随意翻看,面露难色,就放到了一旁,我想他可能读不懂,这可能与他的学识水平不高有关系吧。
听[
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悄悄练字的秘密
一般在家时,LHZ每天只练三次功,早饭后第一次,午饭后第二次,晚饭后第三次。练完功后的剩余时间,LHZ又多了一个生活内容,就是练书法,而且他练书法时,一般不与人看的。
一般人练字会将自己每个阶段的字留下来,以便掌握自己练习的程度和需要改进的地方,也可留做纪念,但LHZ会把自己练习写书法的那些稿纸全部处理干净,也许是怕人[
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爱看歌舞,爱摄影 LHZ在泰国的这段时间,对泰国传统舞蹈及传统戏剧也产生了比较浓厚的兴趣。 泰国的一些传统戏剧及古代歌舞,经过了很时间的演变成为表现形式很丰富、很好看的艺术。经典的舞蹈、戏剧看的人均很多,有的歌舞会有一些民间气息或者说有一点低级庸俗的民间娱乐。在大剧场里,演员在台上表演,台下观众是可以拍照的,所以LHZ就在台下拍个不[
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莲花与佛的关系
泰国是一个佛教国度,信奉佛教的国民占了泰国人很大一部分,在泰国的大街小巷随时都能看见佛教僧侣漫步。
泰国有很多节日十分重要也十分热闹。宋干节,为公历4月12日至15日,是泰国泰历新年,又可叫做泼水节,全国可放假四天。这个时候,举国欢庆,曼谷更为热闹。
LHZ虽然性格内向,但很喜欢人多热闹。
5月13日,在泰国也是[
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近日网络疯传10月19日在美西法会上讲法的为李洪志替身,并列出了几条很有说服力的理由,之后更是有自称李亲信的弟子爆料称师父今年上半年因患肺部感染,已入住某医院医治数月之久,期间更是因不能说话,所以安排了此次“替身”讲法。“替身”虽能解了李“主佛”的一时之忧,却不能尽数瞒住众虔诚弟子好奇之心,平时敬若神明有师父到底怎么了[
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大舅哥的“泰囧”之旅(连载十四)
参观佛寺
泰国全国有30000多个寺院,分布在全国各地,泰国有“千佛之国”与“黄袍佛国”的说法,泰国人大都信奉佛教,泰国佛寺外观造型宏伟壮观,而且金碧辉煌。
刚来泰国时前几个月,LHZ均不出门,每天除了吃饭和睡觉以外,都是与女儿李美歌看书、看报、看电视、看录像带,或在房间里练练气功。时间长[
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爱看人妖表演
每当假期或是公司业务不多时,我就会驾车带全家去游玩,有一次去泰国东海岸旅游胜地——帕提雅。
帕提雅原来是一个风景很好的小渔村,后来,它清清的海水,白色的沙滩吸引了来泰国的游客。在这里几乎是泰国除了曼谷外最热闹的地方,这里有最豪华的酒店,还有便宜的小旅馆,更有大型的娱乐场所,晚上数不清的夜总会让人眼花缭乱[
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