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现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”,能帮你“吃”掉[
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“气功”古称“导引”,道家又称“吐纳”、“炼丹”,儒家称“修身”、“正心”,佛家称“参禅”、“止观”,医家则称“摄生”,是运动养生的重要组成。 “气功”的伪科学在于其“带功治病“的邪说。有的“气功师”故弄玄虚,所谓“运气”治病、“排石”、“祛癌&rdqu...[
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主料
草鱼1条
黄豆芽适量
辅料
精盐10g
料酒15g
蛋清1个
干淀粉适量
干辣椒100g
花椒25g
姜5g
葱5g
蒜5g
菜籽油250g
白糖1g
豆瓣45g
胡椒粉适量
鲜汤500g
水煮鱼的做法步骤
1.草鱼1条约1000g,去鳞鳃...[
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通常孩子都不爱吃素菜,因为啥?用小孩的话讲就是没味道,不好吃!还有的素菜就是味道太重,像芹菜什么的,孩子的味蕾敏感,味道很冲的也不爱吃。那就得想点办法了!今天说说这个菜花,菜花就是没味道的菜的代表,不和肉炒,不放重料(比如干锅菜花)还真是难做的好吃,别说孩子了,大人可能都不爱吃。但是干锅菜花味道太重也辣,不适合小孩子吃,今天做的[
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长期以来,人们一直认为,人的智力水平是天生的,而在生活中,我们只能最大限度地发挥自己的潜能。但科学家已经证明,我们其实完全可以提升自己的潜能。我们知道,通过学习新技能,我们的大脑可以建立新的神经通路,而这些神经通路则可以使大脑更快、更好地工作。阅读全文]

头昏、头晕和眩晕虽同为临床上常见症状,但由于其受损靶器官和发病机制上的区别,临床表现各不相同,治疗原则亦各有别,仍有很多患者分辨不清。为此有必要给大家做个详解。 1.头昏。 主要表现为持续的头脑昏沉不清醒感,系由大脑皮质高级神经活动功能降低所致,与头颈和躯干的活动无关。多伴有头重、头闷和失眠等其他神经官能症,劳累和紧张时加重,[
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做梦几乎是每个人都做过的事情。有的人老是做同一个梦,有的人做梦想连续剧,有的人第二天起来就把梦忘得一干二净了。那到底梦境中的不同事情预示着些什么呢?今天,小编就带大家一探究竟。 1、为什么我老做同一个梦? 反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”。这个[
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每年秋冬季,有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。想风度温度兼得,女人身体上有6个最关键的部位。 每年秋冬季,都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”。女人怕冷,主要有三个原因。 甲状腺分泌不足 甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。甲状腺素[
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川菜位列中国四大菜系之一,由于历史上的两次移民大迁徙,使得四川成为一个移民的聚集区,而川菜也博采众家之长,既融合了其他菜系的烹饪方法,却又能自成一体独具特色。因此像川菜中的干烧鱼啊咸烧白一类的菜品,都能看到其他菜系的影子。如果说有什么菜品是川菜中独有的、自创的,回锅肉必居其一。
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