无论是数九寒冬，还是二三月份刚开春，总感觉手脚冰凉，怎么也暖不起来；比别人怕冷，穿再多也无济于事；面容苍白无血色，动不动就累……如果有以上情况，说明你可能“体寒”了。 寒伤阳，体虚怕冷 中医认为：“寒是万病之源”，具有阴冷、凝结、阻滞的特性。寒作为冬季和初春的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，容易形成寒邪[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2016-02-24 17:34:05)
无论是数九寒冬，还是二三月份刚开春，总感觉手脚冰凉，怎么也暖不起来；比别人怕冷，穿再多也无济于事；面容苍白无血色，动不动就累……如果有以上情况，说明你可能“体寒”了。 寒伤阳，体虚怕冷 中医认为：“寒是万病之源”，具有阴冷、凝结、阻滞的特性。寒作为冬季和初春的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，容易形成寒邪[阅读全文]
(2016-02-22 19:17:40)
导语农历的新春第一个节气就是立春。现在立春时节的习俗都是踏青、吃青团子、吃春卷，农村可能还保留一些跟农桑有关的习俗，诸如打春牛、祭灶之类的。可是有很多人不知道，原本立春是一个非常很重要的节日，重要到皇帝要亲自出面，代表朝廷和人类世界向一位神灵祈福。这位神灵就是芒神。打字软件里都没有这个固定词汇的“芒神”，由此可见这是一只被遗忘[阅读全文]
(2016-02-22 19:12:30)
“耐寒锻炼”原本是农作物栽培方面的一个名词。后来，有保健学家研究，要想提高人的“冷适应”能力，最有效的措施也是进行耐寒锻炼，其方法措施也很多，最自然的方法是主动接触冷空气和冷水。但是这种通过刺激人体自身免疫力从而防御疾病的方法，是否真的适合广大中老年人呢？这个“耐寒”要怎么进行呢？ 防病先耐寒 “耐寒&rdq[阅读全文]
(2016-02-21 18:15:52)
元宵节，也叫“灯节”、“灯夕”，作为春节后的第一个节日，它是中国传统节日里的大节。在这样的日子里，各地都有什么风俗？他们都怎么过节呢？ 赏灯、猜灯谜 元宵节是中国传统节日中的大节，颇为显要。元宵节的得名，因其节俗活动在一年的第一个月(元)的十五日夜(宵)举行而来。元宵节也叫“灯节”、“灯夕”，因为这个节日的主要[阅读全文]
(2016-02-21 18:10:36)
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 糯米粉300克 温水240克 红豆沙馅200克 熟白芝麻100克 香酥麻团的做法步骤1.将糯米粉和温水调和，揉成均匀的粉团，红豆沙和芝麻置于碗中备用；2.将粉团分成等份，搓长条、出剂子，揉成均等大小的圆球状；3.取一个小球，按扁，中间放入适量红豆沙馅；4.收口、包好、重新搓圆，注意包的时候收口要捏紧，[阅读全文]
(2016-02-21 18:04:17)
(2016-02-18 23:24:02)
元宵节，亦称“元夕节”、“上元节”，旧时以通宵张灯、供人观赏为乐，所以又叫“灯节”、“烧灯节”。 在中国众多的传统节日中，元宵节显得有些“另类”，首先表现在元宵节的游艺项目多在夜间举行，这在习惯“日出而作、日落而息”的农耕时代颇为少见。中国古代原本有宵禁之制，《周礼》载：“掌夜时，以星分夜，[阅读全文]
(2016-02-18 23:20:18)
你失眠过吗?失眠是件很难受的事情。 有没有有效的失眠的治疗方法呢? 首先要认清失眠的形成原因。对于大多数人来说，失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等;生理因素则分为两种，一种是指身体[阅读全文]
(2016-02-17 17:44:15)
病毒不仅会让你疼痛、咳嗽、流鼻涕。一些“肿瘤病毒”还会导致癌症。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出美国休斯敦卫理公会医院肿瘤病专家安吉尔·罗德里格兹博士等多位专家总结出的“病毒导致的10种癌症及相关建议”。 1、人类乳头瘤病毒与咽喉癌。 咽喉癌发病位置较深，在声带附近。口腔与性器官接触容易传播人类乳头瘤病毒（[阅读全文]
(2016-02-17 17:40:38)
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时 老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7[阅读全文]
