心病全靠心药医(作者冯大荣)
心病全靠心药医(续四)
三、审视我们的人生
在你改变的过程中,你会发现你的消极思想是很多的,随着你的改变不断的深入,你的人生变得越来越精彩,有时你会问,那人生到底应该是什么样子呢?我们改变的标准是什么呢?
在我们的人生中,我们总可以找到一个阶段或一点,你感觉到无忧无虑,似乎你在世界的顶端。其实[
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心病全靠心药医(作者冯大荣)
心病全靠心药医(续三)
下面就是我研究的部分体会:你可以重塑人生
我曾在某大学做了一个调查:“在高考之前,你当时认为能考取大学的请举手。”绝大部分同学举手了。这种调查结果我们可以做如下推断:相信你能考取大学(一种心理)→认真学习(行动)→考取大学(结果)我们再来看看心理同身体健康的关系。美[
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心病全靠心药医(作者冯大荣)
心病全靠心药医(续二)
紧接着的问题是抑郁、焦虑及恐惧能不能治愈的问题,特别是抑郁症,一是从统计上来讲抑郁症治愈率是非常低的,二是医学上讲内源性抑郁都要靠药物。因为多数时候我的抑郁是突然爆发的,似乎没有外因,这就是国内所说的内源性抑郁。
关于这个问题我从心理咨询所用的方法得到了答案。
大多数心理咨[
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心病全靠心药医(作者冯大荣)心病全靠心药医(续一)
一个偶然的机会改变了我的生命。一天我同我太太去一个小杂货店买菜,那里放了几本免费赠送的书籍,美国经常有许多人愿意做义工帮助他人,赠送书籍也是其中的一种。我好奇的拿了一本,这本书是“youcanhealyourlife”,由美国作者露意西丝•海所着,这本书几经再版,仍然是美国最畅销书之一,曾创《纽约时报[
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心病全靠心药医(作者冯大荣)
我于2001年从重庆市国家机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,而且自己不能发现解决的途径,当时的情形有些坐立不安,我的妻子感觉到我不安的神情,但是感觉不到我内心的痛苦,从物质条件来说当时自己还不错,所以我妻子就是不明白我为什[
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人呀,再好,也有人指指点点;再对,也有人说长道短
人呀!
你再优秀,
也得碰上识货的人。
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惊爆13天:“古巴导弹危机”揭秘
1962年10月16日至28日的13天里,加勒比海地区发生了一场举世震惊的古巴导弹危机,苏联在古巴部署导弹,美国随即以动用核弹要挟,核战一触即发。古巴导弹危机被视为冷战的顶峰和转折点,人类社会从未如此接近一场毁灭性核战争的边缘。
然而,在古巴导弹危机50周年之际,围绕当年危机剑拔弩张的程度、最后危机如[
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肯尼迪的败笔——猪湾事件
[英]杰弗里•雷根著陈海宏等译
菲德尔•卡斯特罗领导下的革命者1959年接管古巴以后,许多古巴人在美国建立了避难所。到1959年底,迈阿密成为反卡斯特罗的政治活动中心,就是在这里,流亡者们计划重返祖国,推翻古巴领导人的统治。他们得到艾森豪威尔政府官员的怂恿,因为这些官员惧怕古巴共产主义的渗透,尤其是在一[
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戈壁滩上的38具中国官兵的尸体
1969年8月10日,北疆军区副司令员任书田到塔城军分区检查工作,塔城军分区政委王新光汇报工作时谈到最近对面苏军调动频繁,夜间可听到坦克的轰鸣声,苏军是否有什么阴谋?任书田副司令员立即将这一情况报告了新疆军区司令部。
8月11日,中国军队在两国边防军经常会晤的巴克图哨所悬挂起红旗,这是邀请对方司令官进行会谈的信号。[
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震惊世界的中国新疆六万人大逃亡
1962年4月22日,“伊塔反革命暴乱事件”几乎在没有任何先兆,猝不及防的情况下突然爆发了。
离伊宁市不远的霍尔果斯口岸,是中苏边境一条重要的开放通道。霍尔果斯山口的下面是一条峡谷,在多雨的季节里,它就变成了一条波涛翻滚的河流,在两个山口之间,有一座水泥桥,桥的中央有一个红点,这是中苏两国的分界点,北方[
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