红薯药食兼用怎么吃抗癌效果翻倍[ZT] (2013-10-0213:35:03) 红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢？ 红薯的营养价值 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白[阅读全文]
大海啊， 我的故乡!
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博文
(2013-10-04 08:00:56)
红薯药食兼用怎么吃抗癌效果翻倍[ZT] (2013-10-0213:35:03) 红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢？ 红薯的营养价值 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白[阅读全文]
(2013-10-04 07:32:12)
厚德载物
喜欢知足，快乐就越来越多；
喜欢感恩，顺利就越来越多；
喜欢付出，福报就越来越多； 喜欢助人，贵人就越来越多；
喜欢分享，朋友就越来越多；
喜欢布施财，富贵就越来越多！ 喜欢抱怨，烦恼就越来越多； 喜欢逃避，失败就越来越多； 喜欢生气，疾病就越来越多； 喜欢占便宜，贫穷就越来越多； 鹅觉得，人先要大气才有大财。
[阅读全文]
(2013-10-03 13:52:33)
打通血管絕密配方
檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋：
一位居在倫敦人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後
來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。
手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位Hakim─就是回教國家對古法
治療師的專稱。
這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。
一[阅读全文]
(2013-10-03 07:09:19)
心肌梗塞劫後餘生記 不論年齡大小，心肌梗塞這方面的知識與警覺性是不可欠缺的，希
望大家都能予以關注！ 以下是一位上班族朋友親身經歷，不分年齡都需要警惕小心。 一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場突發急性心肌
梗塞，倒地不起，撒手人繯，留下妻子、女(12歲)、子(7歲)。 希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記[阅读全文]
(2013-10-03 05:08:37)
《書摘》十個天才九個皮頑童的黃金教養準則╱安德魯•福勒https://mail.google.com/mail/u/0/?tab=wm#trash/14175bbc46f2825a?compose=141794e22391910f
當他們腦部主管聽和學習的部位不活躍時，你給的智慧開導，他們不但聽不見，也無法從中獲益。
前言︰甘迺迪、季辛吉、邱吉爾、愛因斯坦、柴契爾…古怪脾氣、有控制欲、喜歡頂嘴、個性執拗…這些名人小時候或多或少都有上[阅读全文]
(2013-10-02 20:48:16)
請改變冷凍水餃煮法（把寄生蟲徹底毀滅）請改變冷凍水餃煮法安全衛生又可口的冷凍水餃煮法◎劉兆宏~財團法人台灣優良農品發展協會顧問,前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長,美國Rutgers大學食品科學博士大家都知道，豬肉不可生食，因為裡頭常會有「豬肉絛蟲（Taeniasolium）」（絛，音掏）寄生，攝食後，會轉而寄生在人體的腸道裡。產卵後，孵化的幼蟲會穿過腸壁[阅读全文]
(2013-10-01 08:06:10)
哈佛大學經典語錄集---(一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。)[ZT]
一、人的差別在於業餘時間，而一個人的命運，決定於晚上8點到10點之間。
每晚抽出2個小時的時間，用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講,討,論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。
二、無論你的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資：
1.增加對身體的[阅读全文]
(2013-09-30 08:21:09)
食物中的血糖生成指数(图) 食物中的血糖生成指数（意思是这种食物升高血糖的速度）。数值越大，说明升血糖越快，对糖尿病人来将影响越大；数值越小，影响越小。 家里有糖尿病患者的朋友赶紧下载，对照图片里饮食，尽量选择下面数值低的食物。
[阅读全文]
(2013-09-29 08:42:48)
诗一首：岁月，总有许多遗憾需要弥补[ZT]
感情里，总会有分分合合；
生命里，总会有来来去去。
学会：
浅浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
慢慢的才知道：
人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。
爱过了，
才会尝到快乐和伤心的滋味；
恨过了，
才会知道珍惜和宽容。
与其让自己变得颓废，
[阅读全文]
感情里，总会有分分合合；
生命里，总会有来来去去。
学会：
浅浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
慢慢的才知道：
人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。
爱过了，
才会尝到快乐和伤心的滋味；
恨过了，
才会知道珍惜和宽容。
与其让自己变得颓废，
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(2013-09-29 08:36:10)
[ZT]
滿足的安宁。
真正的閱讀是指，你忘記周圍的世界，与作者一起在另外一個世界里快樂、悲傷、憤怒、平和。它是一段段無可替代的完整的生命体驗，不是那些碎片式的訊息和夸張的視頻可以取代的.
當下的中國，缺少那种讓人獨處而不寂寞、与另一個自己——自己的靈魂——對話的空間。
生活總是讓人疲倦，我們都需要有短暫的"關机"[阅读全文]
滿足的安宁。
真正的閱讀是指，你忘記周圍的世界，与作者一起在另外一個世界里快樂、悲傷、憤怒、平和。它是一段段無可替代的完整的生命体驗，不是那些碎片式的訊息和夸張的視頻可以取代的.
當下的中國，缺少那种讓人獨處而不寂寞、与另一個自己——自己的靈魂——對話的空間。
生活總是讓人疲倦，我們都需要有短暫的"關机"[阅读全文]
