yinny自拍 - 博客

祝贺友人新书出版

(2019-07-05 13:20:49)

孰道铁心难易脆，久置孤单，衷意无相背。娇艳满枝皆抚媚，花开花落谁知会？已改朱颜辞镜碎，为尔低眉，思念催憔悴。深梦相幽双入睡，醒来怀酒堪愁对。祝贺姐姐新书出版！ [阅读全文]

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七绝（中华新韵八寒）

(2019-06-05 13:28:51)

虫吟鸟叫满园间
野鹭清晨呓语闲
驻水旋波皆细浪
春池倒影伴香眠 [阅读全文]

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献诗

(2019-04-19 16:20:17)

朋友送来一张图片，是他的朋友在北京故宫里喂养的小猫，为了躲雨，跑到了屋脊上，而且利用两座房子的屋脊交错处，很是聪明。而我却在感叹明代的正脊上的绿釉鸱吻，保存的这样完整，造型优美漂亮。有的朋友感叹帝王将相都是浮尘，不如此猫来的悠闲自在。我也不禁感叹世事沉浮，历史永不再回。献上一首七绝：游龙转辗世人边
正吻高檐倚向天
事事难[阅读全文]

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歌评 - 真爱乐章

(2019-03-09 19:34:39)

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闺蜜推荐的美食（59）初七的七宝菜

(2019-02-11 07:57:22)

今日是大年初七，傳統稱為「人日」，意味著人人生日的意思，那麼你知道今天要吃什麼應節呢？
原來按傳統習俗，「人日」是要吃「七寶菜」的，由五種不同的蔬菜配合豬及魚一起煮，吃豬代表富裕，吃魚象徵年年有餘！
中午將這道菜變更為適合糖友的健康菜，只需用鹽水或雞湯灼熟就可以了。健康七寶菜食譜：(無添加油、醬料)
材料：（4人份量）
西蘭花1棵阅读全文]

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梅花

(2019-02-05 22:02:43)

暗香缕缕沁春魂
玉树翩翩映晚昏
恨似冬寒摧傲骨
楼台万种耸昆仑[阅读全文]

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闺蜜推荐的美食（58）煲汤

(2018-12-21 16:53:12)

煲汤～～粟米椰棗海底椰雪蓮果瘦肉湯雪蓮果：
1》可以清火去熱、調理腸胃、軟化血管。
2》還能祛痰、抗菌活血、有降血壓的好功效。
3》增強免疫力，雪蓮果可以促進人體裏面維生素B族的合成，從而起到提高身體新陳代謝的水平，增強免疫力和抗病能力，同時促進鈣、鎂、鐵等物質的吸收。
4》控制血糖。雪蓮果還能調理血糖，正因為雪蓮果裏面含有一種帶甜[阅读全文]

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醉花阴

(2018-10-17 13:59:00)

《醉花阴·重九》痴酒干杯人自醉，
入梦藏心碎。
阴晴月圆缺，
泪眼婆娑，
苦恋身疲惫。急风冷雨枯枝脆，
落叶难成对。
故土伴菊黄，
重九登高
思虑愁双倍。[阅读全文]

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中秋悟语

(2018-10-17 13:57:12)

【中秋悟语】看月圆明澈，
思花落冷秋。
观红肥绿瘦，
悟瞬世长留。
辗转难眠夜，
伏骐草莽忧。
空名难志阔，
涛水亦白流。[阅读全文]

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闺蜜推荐的美食（57）岐山臊子面

(2018-08-27 14:28:22)

岐山臊子面是一道绝对能增加食欲的美食。肉臊子做法
选较肥带皮的猪肉，猪肉中也要含有比较多的瘦精肉，七分瘦三分肥。
将肉切成小碎片，片要薄。入烧开的油锅，不断搅拌翻炒，火不可过急也不可过缓。大约三成熟加入一定量的姜沫，去腥，翻炒，后加入适量的碘盐。当肉为六成熟时加陈醋，翻炒，七成熟时加入酱油，花椒等调味品（当然也可加入其他合适的调[阅读全文]

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